1、平时要多吃绿色蔬菜、豆制品、奶制品、海藻类、鱼类、浆果类水果。甲鱼、泥鳅、黄鱼、海参富含多种微量元素,有保护乳腺。
2、多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品,忌食生冷和辛辣刺激性的食物。
3、富含维生素B6和维生素E的食物如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃都可防止乳腺恶性增生。
4、口服乳乐通,一天2袋,没有副作用,坚持一段时间就能改善乳房微循环,消除肿块,使乳房逐渐恢复正常。
治疗乳腺增生的偏方: 一、海带2-3尺许,豆腐1块,煮沸汤饮食之。佐料按常规加入,可加食醋少许。 二、天合红枣茶,天门冬15克,合欢花8克,红枣五枚,泡茶食之,加蜂蜜少许。 三、鳝2-3条,黑木耳3小朵,红枣10枚,生姜三片,添加佐料,如常法红烧食用。 四、海带鳖甲猪肉汤:海带65克(清水洗去杂质,泡开切块),鳖甲65克(打碎),猪瘦肉65克,共煮汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可。- 五、香附路路通蜜饮:将香附20克,路路通30克,郁金10克,金橘叶15克洗净,入锅,加适量水,煎煮30分钟,去渣取汁,待药汁转温后调入蜂蜜30毫升,搅匀即成。 六、生侧柏叶30克,桔子核15克,野菊花15克等,煎汤饮用。偏方能起到一定的作用,但是要想完全好,推荐你使用得甫的筎疏宁茶比较好。
针对乳腺增生的食疗方法:1、仙人掌炒猪肝,常食有效。还有就是闲的时候泡上一杯得甫的洳疏宁茶也是相当不错的,随时饮用,非常方便。
2、黑芝麻10-15克,核桃仁5枚,蜂蜜1-2匙冲食之。
3、生侧柏叶30克,桔子核15克,野菊花15克等,煎汤饮用。
4、鳝2-3条,黑木耳3小朵,红枣10枚,生姜三片,添加佐料,如常法红烧食用。
5、全蝎2只,夹于馒头或糕点中,一日一次,七天为一疗程,应连用2个疗程,疗程间可休息2天,无效者,可改施他法。
6、海带2-3尺许,豆腐1块,煮沸汤饮食之。佐料按常规加入,可加食醋少许。
7、山楂桔饼茶:生山楂10克,桔饼7枚沸水泡之,待茶沸热时,再加入蜂蜜1-2匙,当茶频食之。
8、天合红枣茶,天门冬15克,合欢花8克,红枣五枚,泡茶食之,加蜂蜜少许。
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