宜多吃的碱性食物
一、蔬菜、水果类；
二、海藻类；
三、坚果类；
四、发过芽的谷类、豆类。
嘴巴酸酸的并且吃不下东西，这是怎么回事？
吃东西嘴巴酸可能是胃酸分泌过多导致的，胃食管反流也会引起这种症状，食管黏膜异位也会引起吃东西嘴巴酸。
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经常饮用咖啡、浓茶也会刺激胃酸分泌，出现吃东西嘴巴酸。症状不明显时，可通过改善饮食结构调理，或服用保护胃黏膜的药物和抑酸药物。
症状比较明显时，可以去医院进行胃部检查，根据结果进行调理。吃东西嘴巴酸不能吃刺激性的食物，可多吃些粗粮，不吃太多油腻性食物。
一次也不能吃得过饱，可以吃六七分饱，减少肠胃消化负担。饭后不能立即做体育运动，尤其是剧烈运动，会影响肠胃消化，增加肠胃负担让病情加重。经常吃东西嘴巴酸，也可服用调理脾胃的中药。
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正常情况下口腔内无任何味道，如果口腔中感觉有明显的酸味，则可能是由于疾病所引起的。主要有以下两类疾病所导致：
第一种是口腔内出现炎症，以局部的炎症相对比较多见，比如口腔炎、牙龈炎，这种情况下因为炎症状况，可以使口腔里唾液分泌物发生改变而出现酸味。
第二种是胃酸分泌过多，贲门括约肌松弛，胃液反流进入口腔当中所导致的状况，其中以胃炎、反流性食管炎最为多见。
胃食管反流症发生时，症状相对比较明显，并且可以伴有胸骨后的烧灼样疼痛等不适状况。
嘴巴酸很有可能是由于口腔问题造成的，建议每天早晚都要刷牙，并且在白天饮食之后注意漱口，这样就可以有效的防止细菌在口腔当中繁殖导致嘴巴酸。
当然也有可能是由于胃液的返流与胆汁反流造成的，这种情况很可能是由于胃炎导致，如果患者本身就有一些胃部炎症，可以选择吃诺氟沙星或者吗丁啉来帮助治疗。
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如果症状非常严重还可以选择吃肠炎宁来帮助调节肠道炎症，阿奇霉素也能够比较有效果的帮助患者缓解肠胃炎症的问题，只有肠胃炎症得到解决才能够使得嘴巴酸得到彻底的治疗。
如果是由于饮食造成嘴巴发酸还可以吃一些碱性的食物帮助中和平衡。
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