浅表性胃炎 应当吃什么食物？

浅表性胃炎吃什么？

1、高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等有利于慢性胃炎的恢复。

2、多吃含植物蛋白、维生素多的食物,如豆腐、胡萝卜等豆浆、牛奶营养高且有保护胃粘膜的作用,应列为常用食品。

3、浅表性胃炎注意食用酸碱平衡。当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸,当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化,要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物,如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

4、浅表性胃炎对胃酸分泌减少者,如萎缩性胃炎,可给予浓肉汤、鸡汤等味道鲜美的食物,以刺激胃酸分泌,促进食欲,对高酸性胃炎应禁用肉汤、鸡汤以及过多的鲜味食品。

5、经常吃白萝卜和胡萝卜可有效缓解慢性浅表性胃炎症状,尤其是白萝卜,还可提高呼吸系统免疫力。

6、大枣对于慢性浅表性胃炎的康复是有一定帮助的,学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷,只能暂时性阻止过敏反应的发生。服用方法为:红枣10枚,水煎服,每日3次。生食红枣,每次10克,每日3次。红枣10枚,大麦100克,加水煎服,日服2-3次。大枣水煎时掰开煎为好,煎熬时不宜加糖。

7、慢性浅表性胃炎可以多食用蜂蜜,最好每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

浅表性胃炎的饮食调理对于病情的恢复有很大帮助，患者日常可以多摄入富含维生素的食物，如绿叶蔬菜、胡萝卜等，还可以食用富含蛋白质的食物，如豆腐、豆浆等。胃酸分泌过多的患者可以适当吃一些碱性的食物，如面包、馒头等，帮助中和胃酸。胃酸分泌过少的，则可以食用一些促进胃酸分泌的食物。

浅表性胃炎的病患会出现肚胀、恶心想吐、反胃酸等不舒服病症，一旦诊断为浅表性胃炎，应主动到大医院医治，根据用药治疗操纵病情。除此之外，还需要留意日常合理膳食，合理饮食针对病情的修复也是有非常大协助。那浅表性胃炎吃啥食物好呢？

一、浅表性胃炎吃啥食物

浅表性胃炎日常可以吃一些含有维他命的食物，尤其是绿叶蔬菜、红萝卜、淮山药、番茄、包心菜等，这种食物能够推动慢性胃炎的修复。还能够多服用含有高蛋白的食物，如水豆腐、豆浆等，这种食物营养丰富，还能够维护胃粘膜，对浅表性胃炎的修复有较大协助。

浅部怀胃病还应特别注意维持胃内的酸碱，假如发生胃酸分泌太多的状况，能够适度吃一些馍馍、吐司面包或豆桨、牛乳等，这种食物可中和胃酸。假如发生胃酸分泌过少的状况，能够喝一些浓缩的老母鸡汤、骨头汤或怪味的新鲜水果、水果汁等，这种食物有利于推动胃酸分泌，改进消化欠佳的病症。平常还应多饮水，适度加强锻炼。

二、浅表性胃炎不能吃什么食物

1.不容易消化的食物

浅表性胃炎的病人膳食上应防止吃不容易消化的食物，例如油腻感、煎炸、过度坚固的食物都不容易消化，并提升胃肠压力，要尽量减少服用。除此之外，高蛋白食物食物如牛乳、猪瘦肉、生鸡蛋等也不容易消化，也应尽量避免吃。

2.辛辣食物刺激食物

辛辣食物刺激食物可损害胃粘膜，使病情更为比较严重，例如朝天椒、胡椒粉、葱、姜、蒜等刺激调味料及其现磨咖啡、浓茶水、酒等，都需要防止服用。还需要防止吃火锅、煎炸类食物。

3.生冷食物食物

生冷食物食物摄取太多，会致使脾胃虚弱，造成拉肚子、腹疼等病症。这种食物包含甜瓜、梨、马齿笕、大闸蟹、紫菜这些。

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