吃什么放屁最臭!?

吃什么放屁最臭!?,第1张

一,吃产气类的食物,容易导致放屁,比如洋葱,生姜,生蒜,豆类或者甜食,因为吃这些食物能够产生大量的氢和二氧化碳等气体,所以食用后会不断放屁。二,多喝酸奶也能放屁,酸奶中含有大量的乳酸菌,而乳酸菌能使肠道内的细菌发酵快,从而产生气体达到排气的效果。此外,吃香蕉,燕麦,芹菜,卷心菜,苹果等都能使身体产气,以达到排气的效果。

食用蛋白质、大蒜、豆类等食品过多,则会产生硫化氢,吲哚(一种有机化合物,存在于煤焦油和腐败的蛋白质中),和粪臭素等恶臭物质,这样的屁就奇臭难闻。

是由于进食过多蛋白质类食物,使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后,产生了胺类,胺就具有这种恶臭味。

臭屁有两种情况,一是大便稀溏,放出来的屁屎臭味很浓。二是屁的臭味特别浓,如同臭鸡蛋一样臭不可闻。

扩展资料

臭屁的罪魁祸首是吲哚和硫化氢。它们是发酵蛋白质、脂肪等动物性食品以后产生的气体。这些代谢物不仅有恶臭气味,而且是有毒的。

这些气体可以腐蚀肠壁,造成肠屏障功能下降,通透性增加,使肠道内的有毒物质进入血液,从而危害人体健康。

参考资料:百度百科-放屁


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