1、控制尿酸：痛风患者应定期检测尿酸值并将尿酸控制在临界值以下，一些影响尿酸代谢的药物要慎用。2、控制饮食：避免摄入高嘌呤食物，如海鲜、啤酒等。3、控制其他疾病：一些原发性疾病可能引起痛风，如高血压、高脂血症、糖尿病等，应积极控制和治疗这些原发性疾病以预防痛风。
建议患者在日常生活中避免劳累，不要长时间紧张，保持良好心态，避免久坐久站，适度进行户外运动，如打太极、慢走等，这对痛风也有很好的预防作用。
预防痛风，饮食控制是早期预防该病的关键，患者首先一定要管住自己的嘴，其次多饮水，不饮酒，促进尿酸的排泄，第三适当服用碱性药物也利于尿酸排泄预防其在尿路形成结石，如果上述方法不能奏效，可以在医生的指导下服用降尿酸的药物比如丙磺舒，苯溴马隆，别嘌呤醇，和痛风利仙等。痛风急性发作时可用秋水仙碱进行治疗，一般都非常有效，症状通常于服药12小时后开始缓解，36到48小时内完全消失，用法是每2小时口服一毫克，直到获得疗效或者是出现腹泻或者是呕吐为止，解热镇痛药对痛风急性发作也有效果，通常与食物一起服用连服两到五天，激素也是痛风发作期的重要药物，除了服用药物以外还需要注意休息多饮水。
预防痛风的方法主要有三点，一是要做好饮食管理，包括减少高嘌呤食物摄入、限酒戒酒、多喝水、多吃新鲜果蔬等；二是做好日常生活管理，包括保护关节、规律作息、适量运动等；三是要定期检查，及早发现血尿酸波动并及早治疗，从而预防痛风发作。一、饮食管理
1、减少高嘌呤食物摄入：嘌呤在人体内的代谢产物为尿酸，减少高嘌呤食物摄入能有效预防痛风发生。常见的高嘌呤食物包括动物内脏，贝类、牡蛎和龙虾等带甲壳的海鲜，肉汤及肉汁等。患者不要在一餐中进食过多高嘌呤食物，对部分高嘌呤食物可以煮后弃汤食用。
2、限酒戒酒：酒精的代谢产物乳酸会限制尿酸排泄，啤酒、黄酒等部分酒类的嘌呤含量也较高，所以饮酒也容易诱发痛风。建议患者要限制酒精摄入或戒酒，也要避免米酒汤圆等含酒精的食物或饮料。
3、多喝水：大量喝水可以增加排尿量，促进尿酸排出，从而降低血中尿酸水平。建议每天保证2000毫升以上的饮水量，可以喝清水、苏打水，苏打水能碱化尿液，更有利于酸性物质排出。尤其是在高温环境、剧烈运动等大量出汗后，更要注意补充水分。
4、多吃新鲜果蔬：蔬果中含有大量钾、钙、镁等元素，多吃新鲜果蔬，有利于碱化尿液，促进尿酸排出；蔬果中富含的维生素C可以促进尿酸盐的溶解，同样可以促进尿酸排出，降低血尿酸水平。注意要选择含果糖量较低的水果，如柚子、草莓、桑葚、杏等，因为果糖在体内会加速尿酸生成，从而导致痛风发作。
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