①可能是消化不良引起的，消化不良在饮食上要注意：1.少吃油炸食物2.少吃腌制食物3.少吃生冷食物刺激性食物4.规律饮食5.定时定量6.温度适宜。
②可能是胃肠蠕动紊乱导致的，养成定时吃饭的习惯，选择易消化的食物为好的。多吃软食.食用易于消化的食品。
③急性肠胃炎、胃下垂、消化道溃疡、痢疾等，这些胃肠道疾病都会出现恶心的症状，建议到医院去看下。
④假如是女性的话可能是怀孕了，建议到医院检查明确，及时正规疗养。
呕吐：
呕吐，中医病证名。是以胃失和降，气逆于上所致的一种病证，可出现在许多疾病的过程中。临床辨证以虚实为纲。治疗以和胃降逆为原则，但须根据虚实不同情况分别处理。
呕吐是以有声有物为特征，多因胃气上逆所致，有感受外邪、饮食不节、情志失调和胃虚失和的不同，临证时不难鉴别。呕吐是指胃失和降，气逆于上，迫使胃中之物从口中吐出的一种病证。
呕吐与噎膈，皆具有呕吐的症状。
呕吐物不多，常伴有精神萎靡，倦怠乏力，脉弱无力等症。
吃了东西就吐可能是急性胃肠炎、胃溃疡等原因导致，需根据不同病因进行对症治疗。1、急性胃肠炎
急性胃肠炎是由于理化及生物因素所致的一种胃肠道黏膜的急性炎症，多见于病毒或细菌感染，夏秋季好发。主要表现为腹泻、腹痛、恶心、吃了东西就吐等，大便的性质可因不同的致病菌感染而差异很大。可通过弱碱性抗酸药，如硫糖铝，中和胃酸，同时促进前列腺素E生成，起到黏膜保护作用。
2、胃溃疡
胃溃疡，长期生活和工作压力过大，过度劳累或吸烟、酗酒，吃一些辛辣刺激的食物，饮用咖啡、浓茶等，可能会诱发胃溃疡。胃溃疡患者可能存在幽门螺杆菌感染，幽门螺杆菌感染会促进胃酸的分泌，损伤胃黏膜，导致溃疡。症状主要有中上腹疼痛、腹胀、嗳气、反酸等，还伴有吃了东西就吐的症状。
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