香菇清洗干净,切成片可以搭配五花肉制作香菇炒五花肉。香菇切成片,也可以同油菜白菜胡萝卜等青菜一起炒。香菇包括干香菇以及鲜香菇两种,烹饪方式多样,可以炒制、煮汤、蒸制、入馅、烤制等。
香菇可以配青菜、豆腐、鸡、白菜、娃娃菜、青椒、豌豆等,具体可根据个人口味搭配。香菇是世界第二大菇,也是中国久负盛名的珍贵食用菌,其肉质肥厚细嫩、味道鲜美、香气独特、营养丰富,是一种食药同源的食物。
香菇和油菜搭配最好,两个都是蔬菜,在颜色上褐色和绿色搭配非常漂亮,而且口感上,一个柔软一个脆嫩也能丰富菜的口感;两者都属于可以清炒的菜因此非常搭配。香菇油菜做法如下:
主料:香菇10朵、油菜6棵。
辅料:蚝油10克、酱油15克、淀粉10克、清水150克、白糖5克、盐1克、葱花1撮。
步骤:
1、油菜和香菇准备好;油菜根部削平,香菇的柄去掉,只留香菇伞;
2、油菜一劈两半;
3、烧一锅水,水开后放几滴油和少许盐,将油菜焯水变色即捞出,冲凉水可保持油菜脆、绿;
4、油菜摆盘,根部朝外,叶子摆在中间,呈花状;
5、蚝油10克,酱油15克,清水100克,葱花、白糖入锅中,香菇也入锅中,大火烧开后转小火,盖盖子,焖软香菇;
6、香菇完全熟透,收汁,将香菇夹出摆在油菜叶子上;
7、用50克水把淀粉和盐混合均匀,入净锅中,小火熬煮,用勺子顺时针轻轻推动,直到淀粉糊完全变透明;
8、将淀粉糊淋在油菜上即可,一盘无油少盐的清香素菜可以完美端上桌了。
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