可以用来炒米饭的蔬菜有很多:胡萝卜、青豆、小白菜、土豆、木耳、菜葫芦。用这些蔬菜炒米饭,颜色更加丰富、口感更加美味、营养价值也更大,家里有老人、孩子的,一定要试试蔬菜炒饭。
下面就介绍几种色香味俱全的家常蔬菜炒米饭:
1.青椒香菇炒米。青椒和香菇的搭配,绿色的色泽非常诱人,口感也非常鲜。制作这道炒米需要注意的是,一定要把青椒炒软烂才能更好的入味,香菇和的鲜和青椒独特的口感混合在一起,非常好吃。
2.豆角炒饭。豆角炒饭的精髓在于蒜末,炝锅时一定要加入足够的蒜末才能爆出香味,豆角与蒜末混合在一起,就能迸发出浓浓的香气,出锅时可以撒上一些小葱,色香味全达标。
3.胡萝卜木耳炒饭。这也是一道非常营养的炒饭,它的味道寡淡却不失鲜美,胡萝卜当中含有丰富的维生素,木耳当中含有丰富的氨基酸,混合在一起就是一道非常营养美味的家常饭,推荐老人和孩子吃。
4.豆芽蒜苗炒饭。豆芽炒蒜苗本就是一道非常下饭的美食,所以拿豆芽和蒜苗炒米饭,味道也非常好。做这道炒饭不用太多调料,蒜苗本身的味道就非常强烈,只需少量加入盐和生抽即可。
5.西红柿土豆炒饭。西红柿未必只能炒鸡蛋,搭配土豆也别有一番滋味,西红柿炒出汁水下土豆,炖至软烂后再加入米饭,颇有一种烩饭的感觉,米饭裹上番茄汁的口感,不亚于海底捞的番茄牛肉捞饭。
6.青豆玉米胡萝卜炒饭。这道炒饭配菜很丰富,颜色也很多样,青豆可以事先焯一下水口感更佳,玉米可以直接买现成的甜玉米粒,成品还是非常不错的。
我们都知道,米饭是比较常见的主食之一,很多人都会经常吃米饭。米饭的吃法有很多,炒饭就是其中比较受欢迎的一种做法,它的口味丰富,吃起来鲜香可口,深受人们喜欢。那么炒饭加什么蔬菜好看呢?下面让我们具体来看看吧!
炒饭加什么配菜好看首先搭配炒饭时好看:主要是讲颜色鲜艳,做出来炒饭有食欲!
红色的萝卜,香肠,腊肉,彩椒,尖椒等蔬菜;
绿色的青豆,黄瓜,豆角,香葱,以及各种梗类蔬菜等;
黄色的玉米粒,彩椒,柿子椒,土豆等蔬菜;
黑色的香菇,木耳,蘑菇等蔬菜!
肉类就更多了,猪肉,牛肉,咸肉,咸鱼颜色也是多样化,比如海鲜类等等!
做炒饭自己搭配配菜除了好看外,也要好吃,就需要根据自己的喜好来选择了!
我的建议:炒饭搭配胡萝卜,香肠,鸡蛋,香葱或者韭菜,颜色比较鲜明,红色,黄色,绿色,白色,而且好吃又好看!
炒饭放什么配菜好吃可以搭配的食材有:
蒜苔丁、胡萝卜丁、青红椒、洋葱、包菜、木耳丁、香菇丁、虾仁、火腿丁等等。这些都是比较主流的,还可根据自身的口味喜好来添加配菜。
颜色搭配分两种:
第一种,红绿配菜搭配白糯的米饭,令人赏心悦目。
第二种,搭配酱油,炒出的米饭会更有食欲。
炒饭有什么技巧一:炒饭的灵魂是首先米要蒸的硬一些,太软的米饭,水分太多炒出来的米味道也不太好。
二:其次就是配菜,白米饭要想做的好看配的种类就很重要,火腿一根,切成小小块,胡萝卜半根切成小块,鸡蛋一个搅散备用,黄瓜切成小块,玉米粒一把备用,木耳泡软切碎备用。
三:首先油热了以后,把鸡蛋炒熟倒出来。然后再倒一点油,油热后把配菜放进锅里翻炒一分钟,把米饭倒进去继续翻炒,继续翻炒2分钟后把炒熟的鸡蛋倒进去继续翻炒1分钟,撒入适量盐,炒饭不建议放入太多其他的调料,这样一道美味的炒饭就可以出锅了。
四:配菜每个颜色都有,给人赏心悦目的感觉,做出来的炒饭不仅仅好吃,重要的是卖相也很好,而且每天所需的各种颜色的食物都有了,营养又美观。
炒饭的家常做法食材搭配:米饭、鸡蛋、黄瓜丁、胡萝卜丁、洋葱丁、火腿丁(金华火腿)
步骤:
1、蒸好米饭是前提,一定不可过软(炒不成形)不可过硬(不利于孩子消化)
2、先炒出鸡蛋(打散鸡蛋加点料酒再加点水,炒出嫩蛋的小妙方)
3、炒火腿丁(金华火腿一小点就是整个炒饭的灵魂)和洋葱一起炒,此刻就可以香气扑鼻。在入胡萝卜丁炒熟,摊凉的米饭可以放入锅中炒散,充分入味后,放黄瓜丁翻炒片刻即可出锅。火腿有盐,不需要重复加盐。
如果没试过这样搭配炒法一定要买好食材感受下,每次这样的炒饭颜值爆表,口味一样拿住你的胃!
1、首先要说的是青椒,颜色好看且富含维生素,放在炒饭里炒软的青椒也别有一番口感。
2、香菇,提鲜作用非常好,切成小粒放在炒饭里美味十足。
3、豆角,如果不喜欢混搭的炒饭,那以豆角为主题的炒饭绝对不会让人失望的。
4、西红柿,颜色与味道都刺激着人的胃口,如果饥饿程度比较高的话,加入番茄粒的炒饭会让你胃口大开。
5、白菜,由于含水量较多,所以能够锁住热量,而热量在口中爆开的那一瞬间的感觉让人难忘。
6、榨菜,对于喜欢榨菜味道的人来说,在炒饭中加入榨菜绝对是极佳配菜,清脆的口感和腌制品的味道让人唇齿留香。
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