经常喝酒的喝普洱茶有什么好处

经常喝酒的喝普洱茶有什么好处,第1张

酒后喝普洱茶可以达到解酒的作用。

普洱茶为什么会有解酒功效呢?是因为茶叶中茶多酚能促进乙醇代谢,对肝脏有保护作用,使乙醇代谢能正常顺利进行。同时,普洱茶茶碱具有利尿作用,能促使酒精快速排出体外,减少酒醉后的危害。另外,人体在水解酒精的过程中,需要大量维生素C。而发酵熟制的普洱茶由于加工过程中微生物的作用,维生素C成倍增加,普洱茶进入人体肠胃后会形成一层粘膜附于胃表层,对胃产生有益的保护层,而且普洱茶内可溶性糖含量比其他茶类多,这对解酒也有特殊功效,所以喝普洱茶解酒效果更好。

普洱茶不但能解酒还有降脂减肥、降血压、防衰老、提高免疫力等功效。

喝酒不能喝揉迪减肥茶。

减肥茶:

一、明荷茶

原料:决明子6克,荷叶3克,制大黄3克,茶叶3克。

制法:将上述各味放入茶杯内,倒入开水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用。

服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。

功效:消积润肠,减肥降脂。常饮3个月左右,并配合节食,将获得良好的健美减肥效果。

适用:肥胖症、便秘等。

二、桂花茶

原料:桂花3克,茶叶5克。

制法:将桂花、茶叶放入茶杯内,倒入开水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用。

服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。

功效:瘦身,减肥,消积。适用:肥胖症。

三、橘皮茶

原料:干橘皮6克,茶叶6克。

制法:每次取橘皮、茶叶各一半,放入杯内,倒入沸水,加盖浸泡10-15分钟,即可饮用。

服法:每日一剂,分两次冲泡,饭后当茶饮用。

功效:健脾消积,减肥降脂。

适用:肥胖症、高血压、高脂血症等。

四、轻身茶

生山楂、生米仁各10克,陈皮5克,干荷叶15克。

制法:将上述各味放入茶杯内,倒入沸水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用。

服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。

功效:减肥瘦身,消积祛脂。

适用:肥胖兼高脂血症。

五、菊银茶

原料:白菊花6克,罗布麻4克,决明子2克,槐米2克,金银花2克。

制法:将上述各味放进锅内,倒入清水,用大火煮沸8-10分钟,即可饮用。

服法:每日一剂,2-3次水煎,当茶饮用。

功效:清热排毒,减肥降脂。

适用:肥胖症。

六、玉米须茶

原料:鲜玉米须100克,茶叶5克。

制法:先将玉米须洗净后,放入锅内,倒入清水2碗,用小火煎煮半小时,冲泡茶叶。

服法:每日一剂,2-3次水煎,冲泡茶叶饮用。

功效:减肥瘦身,利尿降脂。

适用:肥胖症、水肿等。

具有减肥功效的茶叶有哪些?

七、葆春槐实茶

原料:槐实15克。

制法:将槐实放入锅内,倒入2碗清水,用文火煎至1碗,即可服用。

服法:每日一剂,2-3次水煎,当茶饮用。

功效:减肥降压,清热凉血。

适用:肥胖症、高血压等。

八、香蕉茶

原料:香蕉2根,茶叶6克。

制法:先取1根香蕉剥去外皮,切成小丁,与3克茶叶一起放入杯内,倒入沸水,加盖浸泡15分钟,即可服用。

服法:每日一剂,分2次冲泡,当茶饮用。

功效:减肥降压,润燥降脂。

适用:肥胖症、冠心病,高血压、动脉硬化等。

具有减肥功效的茶叶有哪些?

九、降脂茶

原料:大黄3克,绿茶6克。

制法:将大黄、绿茶放入杯内,倒入沸水,浸泡8-10分钟,即可服用。

服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。

功效:清热泻火,减肥降脂。

适用:单纯性肥胖症、高脂血症等。

具有减肥功效的茶叶有哪些?

十、芹菜茶

原料:新鲜芹菜300克,茶叶5克。

制法:每次将150克芹菜洗净切成小段,与2.5克茶叶一起放入大杯内,冲入沸水加盖保温,焖泡10-15分钟,即可服用。

服法:每日一剂,分2次冲泡,当茶饮用。

功效:清热解毒,降脂减肥。

适用:肥胖症、动脉硬化、早期高血压等。

引言:因为工作性质不同,有些人需要去应酬,需要喝很多的酒,但是要知道喝酒喝多了很有可能就会导致肌肉多,而且可能会出现肥胖的症状,那么当发现自己变胖之后,一定要适当的减脂,能戒酒就尽量把酒戒掉,同时也要让自己有一个良好的睡眠。想要让自己瘦下来的话,一定要多运动并且少喝酒,多吃一些蔬菜,还有水果,这样的话也能够帮助你减下来体重。

一、少喝酒,多吃蔬菜和水果

对于那一些需要经常应酬的人来说,应该感觉非常的难受,毕竟喝酒真的是非常痛苦的一件事情,有些人总觉得别人请你喝酒还不好吗?但是要知道喝酒喝的多了是非常伤胃的,而且喝多了还有可能会导致肥胖,不过有一些应酬他是必须要喝酒的,长期喝酒很有可能就会堆积更多的脂肪,而且在喝酒的同时还会摄入过多的其他食物,从而导致摄入过多酒精,它对于人体来说只有极少的营养价值而,但是它里面却含有很多的高热量,最后不会被转化,慢慢的就变成了脂肪,想要真正减肥的话就要多吃蔬菜和水果。

二、让自己有一个充足的睡眠并且多锻炼

另外能减少喝酒的次数就减少喝酒的次数,尤其是在减脂期的时候可以直接承认,说你在减脂期请对方谅解,另外也要控制一下自己的饮酒多少,尽可能的去补充水分,稀释酒精的浓度,另外也要多锻炼多消耗在日常生活当中,控制一下饮食的摄入量,等到应酬的时候再摄入,这样也能够达到减脂的目的。运动是非常好的减脂方式,不过在运动的同时你也需要让自己有一个良好的睡眠,不能说光工作不休息,总有一天你的身体会受不了。


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