第一、心理因素,生活和工作的各种压力,以及各种矛盾和困难,引起患者出现抑郁,焦虑,愤怒,紧张等,患者在入眠的时候,大脑仍旧处于兴奋状态,从而导致失眠。
第二、生理性的一些原因,如果患者有胃溃疡,心绞痛,偏头痛,心律失常,关节炎等疾病,由于这些疾病的困扰,使患者在夜间难以睡眠。
第三、药物的滥用,包括大量的饮酒,有些药物比较兴奋。此外还有些药物有戒断症状,容易出现失眠多梦,这些药物包括甲状腺素片,避孕药,抗心律失常的药物等。
第四、不良的生活作息习惯,有些患者喜欢在睡前服用一些刺激性的饮料,如浓茶,咖啡等,或者吃的过饱,或者不吃晚餐,饥饿。临睡前由于这些原因,从而导致失眠。
当然失眠还有一些其他的原因,每个人的情况不一样,具体是哪些原因,需要自己去分析,也可以到医院就诊,由医生进行诊治
欢迎分享,转载请注明来源:优选云