孕妇在怀孕即将生产时，哪些食物不能吃？_备孕

随着社会经济的不断发展，在我们的现实生活之中，总是会碰到各种各样的问题，尤其是关于孕妇在怀孕的时候的问题，更是让我们非常注重的，有些朋友在怀孕的过程中，应该会有很大的疑惑，那就是孕妇要生产的时候，我们究竟应该不能吃哪些食物才能够保证我们生产的更加顺利，这一点是非常重要的，下面就让小编带你大家来看一下。

首先我们要明白一个问题，那就是在生产的过程之中，时间是比较长的，所以产妇的睡眠，休息，饮食都会受到很严重的影响，因此在这种期间，我们不能够去吃米饭，由于在怀孕的时候，孕妇的消化功能不是特别的好，那么这个时候我们去吃米饭的话，很有可能在我们生产的时候不方便，甚至会导致一些严重疾病的发生，所以我们必须在这个时候要吃一些流质食物。

除此之外，我们在即将生产的时候，千万不能够吃辣椒，对于很多辛辣的食物，我们都不能够去吃，因为这很容易刺激到我们的胃肠道，导致我们的胃肠道发生很严重的破坏，还有就是不易消化的食物，比如说生姜这些食物也不能够去吃，当然除了这些以外，还有山楂片也是不能够去吃的，因为很多孕妇在怀孕期间都喜欢吃这种东西，但实际上这种东西的食物会导致子宫的收缩容易导致流产。因此，我们必须要注意这些问题，只有注意这些问题，才能够更好地帮助我们。

总而言之，孕妇的生产并不是一个简单的过程，作为家里面的成员，必须要照顾好自己的运输，只有这样子才能够帮助自己的孕妇更好的生产，才能够帮助孕妇安全的下手出台。

生孩子时，孕妈妈会出现各种尴尬的事情，尤其是婆婆或家人怕体力不支而送的一些食物，虽然是好东西但有时可能让自己尴尬。我们可以在生孩子前检查一下什么能吃什么不能吃，就可以避免这种尴尬。

有助于自然分娩的食物

对于自然分娩来说，有的分娩时间很长，有的时间很短，有的孕妈妈可能要等很长时间，在分娩前可以吃一些促进的水果，也就是红枣、香蕉等水果。

能快速补充能量的食物

进入产房后，孕妈妈要吃一些好消化还能增加能量的食物，因为在生孩子的时候，孕妈妈需要消耗大量的能量，一定要提前补充能量，这样才能防止孕妈妈没有能量。在这种情况下，孕妈妈可以吃一些面包、牛奶、鸡蛋类的食物。

高热量的食物

虽然我们在日常生活中不能吃高热量的食物，但是在生宝宝这件事上也是比较特殊的，孕妈妈在生宝宝的过程中可能会有消耗，所以这些高热量的食物还是必须有的，可以吃蛋糕、巧克力等食物。

产前不建议吃的食物。

不易吃粗纤维食物

因为粗纤维的食物可以促进大便的形成，而这种食物在生孩子的时候会导致大便和放屁，所以孕妈妈如果不想出糗，一定不要吃这种食物。

就像我说的小丽，就是因为吃了高纤维的红薯等食物，才在生孩子的过程中一直放屁。甚至在生孩子的时候，孩子没有出来，她直接把大便排出来了，这实在是太尴尬了。

食物发臭

孕妈妈在生宝宝的时候，一般都要花很大的力气，所以呼吸也比较重，如果在生宝宝的过程中吃了有异味的食物，比如大蒜、洋葱、韭菜等等，就会让你分娩的医生和护士受罪。

以前我有个朋友叫山东小母鸡，她是山东人，特别喜欢吃大蒜，几乎每顿都要吃大蒜，用人的话说，现在是一天不吃大蒜都舒服，而且她生孩子的时候，吃了几头大蒜，产后宝宝需要用力，气喘吁吁，当然她也很重；她吃的大蒜让很多医生头疼，但最后在医生的努力下，大人和宝宝都平安了。后来，医生告诉小仙，生孩子的时候不要吃很多，否则味道会很重。所以，这些味道大的食物，还是建议孕妈妈在生孩子的时候不要大量吃，否则会影响医生接生。

不易消化的食物

在分娩前，如果孕妈妈吃了很多不容易消化的食物，就会造成孕妈妈的胃痛，对宝宝的出生有一定的伤害。因此，还是不建议孕妈妈在产前吃这些东西。

都说生孩子是个力气活，很多产妇都想在临产前吃点东西补充体力，第一次生产的产妇往往会有这样的疑问：进产房前吃什么东西比较好？

其实，产前饮食也是有禁忌的，比如以下这些食物进产房前要尽量避免，否则生产的时候不仅自己难受，医生更是尴尬。

我们知道纤维素一般不溶于水，而且由于人体内没办法分解纤维素，纤维素往往不能被消化，它在肠道中吸附水分，有促进肠蠕动和增加粪便量的作用。

所以进产房前如果吃大量富含纤维素的蔬菜水果，可能会导致用力的时候粪便被排出来，而且大部分蔬菜热量低，消化慢，饱腹感强，但是却不能提供产妇所需的大量能量。

不论是生产时能量不够还是用力时排出粪便，都会给产妇造成身体和心理上的不适，影响产妇的情绪，使得生产进程变慢或不顺利。

生完宝宝后需要尽早开奶，让宝宝吃上初乳，这对于产妇跟宝宝都有很大的好处。

宝宝可以从足够的奶水中获得营养与免疫物质，而宝宝的吸吮对于产妇子宫的收缩和恢复也有很大的帮助。

所以如果在临产前吃太多回乳的食物，就可能会使产妇生产之后奶水不足，导致宝宝营养不够，宝宝不能很好地吸吮也会造成产妇子宫不能在短时间内尽快地收缩，影响产后恢复。

产房是一个密闭的环境，而且有的产妇出生需要的时间比较长，所以进产房前不要吃大蒜、韭菜这些具有刺激性气味的食物。

刺激性较强的食物易导致口腔异味，这会使产妇和医护人员感到不适，加重产妇生产过程当中的心理负担。