坐月子什么时候吃甜酒

在产后一个星期左右喝甜酒是最好的，也有的孕妇在坐月子的头几天就开始喝了，主要取决于自己的身体。甜酒主要是由糯米发酵之后制成的，酿成过程也非常简单，但它的口味香甜且醇，并且含有丰富的蛋白质、维生素等物质，对产妇产后身体恢复有很大帮助，同时它含有能促进血液循环的乙醇，虽然少量但也有帮助。不过，甜酒里乙醇含量多少，还是得取决于酒酿发酵程度。

甜酒除了直接吃之外，还可以搭配鸡蛋做成酒酿蛋一起吃，这样也能补充一些营养物质。虽然甜酒对产后妈妈有益，但还是要适量的食用，切忌不能多吃。对于剖腹产的孕妇来说，最好还是不要太早就喝甜酒。产后的两个星期左右喝最好，根据个人体质的不同。有些剖腹产产妇过早喝甜酒反而会造成伤口发痒等问题。

坐月子注意事项如下：

1、保持会阴清洁，多排尿不憋尿。如果产时或产后有导尿、留置尿管或分娩过程中尿道周围有擦伤，那么就可能会刺激尿道产生这种不适感觉，日常生活中应注意多喝水，多排尿，不憋尿，可用温开水冲洗会阴部，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁，症状不缓解或加重时请到医院就诊。

2、产后减肥无需过早。节食减肥对于普通人来讲都是不可取的，对于新妈妈来讲肯定更不可取，产后 42天内，产妇身体未完全恢复到孕前的水平，需要摄取丰富营养，获得充分休息，加上一些产妇要哺乳，更需要补足营养。产后强制节食，虽然短时间内效果明显，但可能引发各种产后并发症。长期下去哺乳所需的营养成分就会不足，不但乳汁分泌量减少，乳汁成分也受影响，从而使新生儿营养受损，影响其生长发育。产后减肥，无需过早，只要合理膳食，适量运动，坚持母乳喂养，一般产后三个月后慢慢就会瘦的。

3、产后护肤慎选护肤品。一般来讲，由于产后激素水平的变化，肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱，护肤品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是引起肌肤过敏的三大物质，产后虽然可以使用护肤品，但是需要慎重选择，尽量避免使用化妆品。日常使用护肤品一般不会对母乳喂养产生影响。

4、产后掉发可在产后6-9个月自行恢复。产后掉发一般都是产后体内激素重新调整导致的生理现象，在产后6-9个月会自行恢复，不需要特殊治疗，如果脱发严重，可在医生指导下服用维生素B1、谷维素等，日常生活中注意保持充足的睡眠和良好的心理状态，注意合理膳食，易进食易消化的高蛋白、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类，避免过于油腻和辛辣食物，也可以经常用木梳梳头，促进头部血液循环。

甜酒也称“酒酿”，是由糯米制作而成，对女性而言，特别是产后妈妈，都有着极大的好处，不能有较好的补血功效，还能催乳下奶的作用，可以说是一举两得!那么，剖腹产后多久可以喝甜酒?下面，我为大家揭晓答案。

剖腹产后多久可以喝甜酒

甜酒里有一个酒字，可想而知里面是多多少少含酒精的，所以在剖腹产后就会出现疑问能不能吃甜酒，答案是可以吃的，女性在剖腹产后身体受到了一定的创伤，需要补充一些营养来加快身体的恢复。在一些有吃甜酒煮蛋习惯的家里，就会做甜酒煮蛋给产妇吃，这个时候就放心的吃吧，少吃一点对身体是没有太大的影响的。

甜酒对产妇还有下奶的作用，在母乳不足的情况下，可以适量的食用甜酒，这样可以加强身体产生乳汁，来供宝宝食用，虽然可以吃但是要适量，大量食用甜酒后就会对身体产生影响了，里面的酒精会影响剖腹产伤口的恢复，还有恶露的排除，特别是在月子里的孕妇。

在剖腹产的前一两个月，这段时间正是是伤口恢复的快速时期，还有恶露排除的重要时期，这个时候一定不要食用过多含有酒精的食物，以免影响剖腹产的恢复情况。

产妇在产后多久才能喝甜酒

许多产后妈妈都会问产后能不能喝甜酒，其实甜酒在南方是比较常见的，而且对于每个做过月子的妈妈来说都是不陌生的。它具有活血、补气血的作用，对产妇产后恢复有很大的帮助，那么。产妇在产后多久才能喝甜酒呢?

其实在产后一个星期左右喝甜酒是最好的，也有的孕妇在坐月子的头几天就开始喝了，主要取决于自己的身体。

甜酒主要是由糯米发酵之后制成的，酿成过程也非常简单，但它的口味香甜且醇，并且含有丰富的蛋白质、维生素等物质，对产妇产后身体恢复有很大帮助，同时它含有能促进血液循环的乙醇，虽然少量但也有帮助。不过，甜酒里乙醇含量多少，还是得取决于酒酿发酵程度。

甜酒除了直接吃之外，还可以搭配鸡蛋做成酒酿蛋一起吃，这样也能补充一些营养物质。虽然甜酒对产后妈妈有益，但还是要适量的食用，切忌不能多吃。对于剖腹产的孕妇来说，最好还是不要太早就喝甜酒。产后的两个星期左右喝最好，根据个人体质的不同。有些剖腹产产妇过早喝甜酒反而会造成伤口发痒等问题。

剖腹产多久才可以吃甜酒

剖腹产后的护理中，饮食是一个必不可少的环节，因为产后妈妈身体虚弱，营养缺失，所以很多时候是需要通过食补来弥补这一缺口，但是并不是什么都能吃，有些东西吃多反而不好，吃什么对剖腹产刀口好，多久能吃甜酒呢?

剖腹产一星期后可以吃甜酒，不能喝普通米酒。糯米酒，又称为醪糟、甜酒，是由糯米发酵而成。从古代起，就有产妇要喝月子酒的说法，这月子酒指的就是糯米酒，有很好的补身体、排毒素、催乳的功效。但我们所说的月子米酒指的是将米酒进行高温蒸发，将酒精去除，剩余的米酒水，它是不含酒精的。产妇在月子期间是绝对不能喝含有酒精的米酒的，会通过哺乳影响到小孩的身体健康。因此，剖腹产一星期后可以吃月子米酒，不能喝普通米酒。

产后喝甜酒可以刺激子宫收缩，促进宫腔内恶露的排出，还有助于下奶，对于产后瘦身有一定好处，补血补气，是产后最佳的一种饮品，月子里要注意卧床休息，避免劳累，保证充足的睡眠。

产妇剖腹产10天内应多吃排恶露的食物、补血的食物、有营养的食物和通乳的食物。此时猪蹄等油腻的食物最好少吃。

产后1月内都要保持清淡饮食，不要吃太咸，避免水肿，不要吃太酸，避免恶露排不出。诸如辛辣刺激类更是不能吃，避免便秘、出血、婴儿上火等。

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