其次，如果三天后，仍旧不下奶，可能跟乳房不通有关系。建议用温热的毛巾敷在乳房上，然后用手掌顺时针方向按摩双侧的乳房，再用手指按压乳晕，这样有利于促进乳汁的流出。如果还没有奶水出现，就应该请专业的催乳按摩师了。
另外，在产后一定要注意多休息，即使不困的情况下，也要闭目养神，千万不要熬夜或是看手机，这样会对身体造成影响。多注意休息也有利于乳汁的分泌，在生产完之后，不要吃太多油腻的食物，否则会导致乳腺管不通，不妨吃一些清淡的食物。
生产过后，许多医生会将新生儿放在妈妈胸膛上让孩子吸奶，其实这个时候，产妇还未下奶，只是让妈妈与孩子进行第一次的亲密接触。那么一般产后多长时间下奶呢？产后可以吃哪些食物催奶呢？我们一起看看吧。
一般产后多长时间下奶？如果是第一次生孩子的话，下奶是非常快的，一般是在产后的2到3天内就会有奶。当然也有很多妈妈们生完孩子之后上来的时间会早于两天，也有可能会比这个时间稍微晚一些。
想要在生完孩子之后，保证奶水的质量，各位孕妈妈们也一定要平时多喝温开水，而且也要多喝汤类的食物，这样对于下奶是很有帮助的。比如说平时可以多喝一些鲫鱼汤之类的，而且猪蹄汤也是很下奶的，母鸡汤也是不错的选择，平时还要对自己的乳房多按摩。
孕妇在分娩完成后，心情也是十分关键的，需要有一个愉快的心情，要是心情比较压抑或者低落的话，那么乳汁的分泌也会减少。因此各位孕妈妈们一定要时刻关注自己的心理健康，一定要保持一个好的心情，要让自己的身心比较愉悦，这样才能够让宝宝喝上母乳，才会让宝宝在肚子里更加健康的成长。
产后下奶的注意事项产后，很多女性朋友因为奶水较少而想方设法地想要快速下奶，为了达到这一目的，按摩、多喂奶、吃易下奶食物，甚至吃药都试过。其实，除了采用适当的下奶方式外，下面这些事项也是产后下奶新妈妈们需要注意的。
第一，早让宝宝吮吸乳头，这样可以让新妈妈的乳房快速建立催乳发射和排乳反射，下奶更快。
第二，尽量让宝宝和妈妈一起睡，当宝宝想吃奶时，及时让宝宝喝到，这样也能促进奶水的分泌。
第三，注意胸罩的材质问题，尽量使用全棉材质的胸罩，不要佩戴有钢圈的胸罩，有利于保护乳房。
第四，远离烟酒等不利于下奶和奶水质量的元素，不要在月子期间吸烟或喝酒。
第五，食用适当的催乳食物，比如吃一些有利于催乳的汤水或菜式，保证奶水的充足。
第六，避免心情不好，要擅于缓解压力，不要让自己在哺乳期间的心情变糟，产妇下奶的情况和心情有直接的关系。
在怀孕早期，我担心我孩子的健康发育。生下我的孩子后，我会担心我的孩子是否有足够的食物。一些孕妇非常担心产后没有奶。因此，迫切需要知道怀孕后多长时间有奶，以及是否会有少量奶...一系列问题。那么，产妇产后多久有奶水?
怀孕后期多久才有奶水在孕妈妈怀孕初期乳房会因为腹中的胎儿有小小的变化，乳房会微微发胀挤出乳汁。
1、这个要因人而异的，一般都要到9个月就会有下奶的现象。是孕激素导致的，建议你平时多注意乳房卫生，不要用手挤压，这是为将来宝宝出生做准备的，分娩后奶水充足。
2、有的人孕晚期就开始分泌乳汁了,一般顺产泌乳早,剖腹产稍微迟点,尽可能早的让宝宝吮吸乳头,可以帮助妈妈泌乳的。
3、一般来说，在怀孕的晚期会有奶水溢出，但是出奶水是因人而异的，你这就是奶水，当然只是最少的奶水溢出，这个时候要注意乳房卫生，在生完孩子之后的1-3天内才有真正的奶水溢出。如果是刨腹产的话，在一个星期之内才有奶水渗出。
一般来说，怀孕四五个月的时候，就会分娩乳汁了，开始的量比较少，越到后来会越来越多，乳汁丰富的妈妈甚至需要用到防溢乳垫才不会造成尴尬的局面。不过，也有的妈妈是八个月才有乳汁的，因此到底怀孕几个月有奶水，这是因人而异的，你可能会过了3个月就有了，也可能是孕期没有，生完孩子才有。
哺乳期的注意事项1、注意饮食
许多母亲会在她们一生之后开始给母亲各种各样的补充剂，希望母亲每天能吃一只鸡和几十个鸡蛋。事实上，这一切都是错误的，很容易导致乳腺炎。分娩后，婴儿应该吃清淡的食物。你可以吃一些清淡的食物，比如小米粥和汤面。此外，这些食物有足够的水分，还可以用作牛奶。
2、按摩乳房
按摩乳房还能刺激乳汁分泌，有助于产妇疏通乳房，预防乳腺炎。如果在乳房中发现乳房肿块，母乳喂养的母亲可以通过正确的按摩方法疏通乳房，以避免阻塞乳汁和引发乳腺炎。
只能说大多数产妇在分娩当天或第二天排出乳汁，而剖腹产的母亲在分娩后大约3天排出乳汁。在分娩时，牛奶可以在分娩后1 - 2天排出。
女性怀孕后身体内会分泌大量的孕激素，这种激素会刺激女性汝房的发育，所以此时就会有乳房胀痛、胀大的情况，一般在怀孕前12周症状明显，过了这段时间后就会渐渐减弱了，所以此时孕妇需要注意的就是避免过度焦虑，不要吃刺激性食物，也不要乱吃含有激素类的食物。
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