产妇红糖的喝法：
顺产产妇第二天开始喝，剖腹产产妇排气后开始喝。每日50克，上午十点
前冲服。产后第一周主要是为了排恶露，“恶血除新血才能安”，服用
一周左右，待恶露的颜色变浅之后暂停10日，给身体10天左右时间自然
恢复。产后20天左右，此时恶露已排净，奶水不足的妈妈可以用红糖搭配
花生、小米等食用，母乳充足了即停。
产后怎么喝红糖水坐月子能喝姜红糖茶的注意事项，刚生完孩子的妈妈们也不要长时间的喝姜茶，喝多的话会不利于子宫的恢复。这是因为在产后10天左右，恶露就会慢慢减少了，这时的子宫也在逐渐恢复了。
姜红糖茶有一定活血化瘀的作用，如果喝了过量的姜红糖茶，可能会使恶露的血量增加，这样会不利于子宫的恢复，从而使得子宫需要恢复的时间增长了，会影响到孕妇的身体。坐月子能喝姜红糖茶吗?答案是可以的，但是也要适量的喝姜红糖茶，否则可能会对身体的恢复有所影响。
红糖水不宜长期喝。产后血虚状况好转后就可以停喝，一般时间为7～10天。具体时间可因人而异，因季节而异。体寒的人天冷时可以适当多喝几天。需注意的是，舌红、苔薄、苔黄、舌苔厚腻、体热的人不宜多喝红糖水。产前经常吐酸水的也应少喝或不喝，以免增加胃酸而伤胃。产妇喝红糖水时应煮开后饮用，不要用开水一冲即用，因为红糖在贮藏、运输等过程中，易滋生细菌。此外，还可以用红糖水煮鸡蛋，或者和桂圆一起吃，效果更好。
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