刚生完孩子的孕妇建议吃一些温热的水果，这些水果主要是有荔枝还有芒果，另外还有龙眼。龙眼具有补气养血的作用，而且效果挺好。
除了这个之外还可以适当的吃一些菠萝蜜、榴莲，这样的水果对孕妇对于产妇来说也没有任何影响的，而且还可以促进子宫快速的恢复。
产后几天可以吃水果？可以吃什么水果？
分娩后几天就可以吃谷类、薯类、蛋类、肉类，蔬菜水果必须吃，但不建议吃芥菜等凉性食物，平时饮食中要混合叶类蔬菜。水果可以吃一些等温的水果，如葡萄、苹果和橘子。交货后可以马上吃。坐月子不能辣。少吃盐。平淡才是最重要的。不要吃一些暂时不能吃的滋补药材，比如鹿茸、阿胶。
第一阶段(产后3-5天内):此阶段产妇身体虚弱，多吃一些补充气血的东西，如鸡蛋、小米、面条、少量红糖。这些看似轻的东西其实比那些很油腻的东西对产妇的好处更大，一味的追求奶水，吃很多油腻的东西会让产妇很不舒服。另外，为了防止腰痛，可以吃一些动物的肾脏，为了尽快摆脱恶露，可以吃一些动物的肝脏，不过这个因人而异，毕竟有点油腻。
第二阶段(产后5-7天):在这个阶段，正常产妇恢复相对较大，基本上可以吃到相对油腻的食物，对这些食物有明显的需求。这时，他们可以适当放松，吃一些鸡汤、鲫鱼汤、骨头汤和蹄子汤(猪、羊、牛等)。).)，富含蛋白质，易被产妇吸收，易使乳房更好地进入哺乳期。一周左右开始吃鸡蛋醪糟汤，加快气血的补充。也可以加点枸杞，每天吃，效果会更好。40%剖腹产的产妇会继续维持第一阶段的饮食。
第三阶段(产后7-30天):这个阶段可以在保持前两个阶段食谱的基础上吃一些油腻的东西，但是要注意冷、辣、刺激性的东西。为了补充维生素，缓解便秘，可以吃一些水果，但一定要新鲜，不能拿出冰箱。建议吃苹果、橘子、香蕉，吃之前用热水焯一会(避免煮)，对胃有好处。
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