益生菌益生元合生元虽然都是微生态制剂，但这三者区别很大。先说益生菌，这是一种对肠道有益的活性微生物，简单说就是对人体很有好处的一种细菌，而且本身肠道中也有，还能调节肠道菌群，国内可以使用的益生菌总共有几十种，比如大家熟悉的双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌，还有牛奶中常见的乳酸菌等，都是益生菌。
再说益生元，益生元是对肠道菌群有利的一种不能被消化的物质，简单来说就是益生元是给益生菌提供了生长的机会，能让益生菌更多的繁殖生长，还能促进益生菌的活性，一般益生元大家熟悉的有低聚果糖、大豆低聚糖等等。
最后说合生元，是益生元和益生菌的混合品，所以合生元功能比较强大，不仅仅能促进肠道内益生菌的增长，还能增强肠道内菌群的活性，所以合生元一般用在保健品中，能呵护宝宝的肠道健康。
通过以上详细的介绍，相信大家应该都了解这三者分别有什么区别了
孕妇服用益生菌可以防止妊娠糖尿病，预防便秘，同时还能够促进胎儿的健康。一款对孕妇有益的益生菌，就需要具备许多对孕妇更好的特点，所以要选择适合孕妇吃的益生菌。那么，孕妇吃的益生菌哪个牌子好呢？下面我们就一起来看看吧。1、合生元益生菌。合生元是一个比较知名的益生菌品牌，专门针对孕妈妈和儿童、婴幼儿研发营养品以及保健品。合生元凭借自身的产品优势，生产出的适合孕妈妈服用的益生菌，一直都受到消费者和市场的认可。
2、妈咪爱益生菌。妈咪爱也是一个大品牌，孕妇补充妈咪爱益生菌，能够调节胃肠功能，保持肠道生态平衡，促进肠道对食物的消化和吸收，以及对各种营养物质的吸收。在保证孕妈妈更好地吸收营养的同时，宝宝也能够从中吸收营养，帮助宝宝更好地发育。
3、康萃乐益生菌。不含任何色素、防腐剂以及添加剂，非常适合孕妈妈吃，不会对胎儿产生任何影响，孕妈妈也吃得更放心，还可以偶尔吃着调理。
4、Life-Space益生菌。被澳洲很多母婴杂志选为优质益生菌品牌。这款益生菌专门针对国内孕妈妈肠道的特点，研制适用于国内孕妈妈的益生菌。
以上列举的益生菌品牌都是比较多人选择的，妈妈们购买的时候也可以作为参考，选择最适合的益生菌来服用。
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