坐月子要补气补血，建议用黄芪党参煲汤喝比较好，经常喝一点，有一定的滋补效果，而且对孕妇哺乳也没有影响。因为经常喝黄芪党参煲汤可以健脾胃，补虚损，中筋骨活血调经的作用，对产后体虚，有强健身体，提高免疫力的功效是产后妈妈的滋补佳品。
产妇在月子里补气血最好选用黄芪，当归，党参，西洋参等中药材煲汤喝。无论是顺产还是剖腹产，对于产妇来说都会丢失很多的血液。因此产妇生产后容易导致气血不足，产后补血治疗，添加含铁食药。类如鸡蛋黄，菠菜，猪肝，猪血等。加强营养，鲫鱼豆腐汤，猪蹄汤，老鸡汤，排骨汤等。
研究表明,哺乳期妈咪服用的药物,大多可以通过血液循环进入乳汁中,经过宝宝的吸吮会进到他们的身体里.所以,建议不用药.哺乳期内不建议服补品，建议以饮食来增加营养及调理气血。注意摄入能补血的食物，如红枣、阿胶、动物血，动物肝脏等食物。建议用红枣、枸杞、党参、黄芪来炖乌鸡喝汤，喝红枣红糖鸡蛋汤等来调理。一般哺乳期建议多喝有营养的汤汁，如鱼汤，鸡汤或是猪蹄汤等，其次多吃红枣阿胶猪肝等，其次可以挂个中医科根据你的具体症状体征舌苔脉象等给于补气血的中药调理。
产后因为产妇的身体比较虚弱，所以需要通过多方面进行调养，有些产妇会通过食物调养，而有些产妇会选择通过中药进行调理，因为有一部分的中药有着很好的调养身体的作用。所以产后吃什么中药调理，产后多久才能排完恶露?产后吃什么中药调理
产后中药调理的补药种类基本上有：补气药(四君子汤类)是人参、白术、茯苓、甘草四味基本中草药，对于产后脾胃气虚、面色苍白等有很好疗效。
补血药(四物汤类)用当归、川芎、芍药、熟地四味药组成，具有活血化瘀、祛瘀生新，同时可以促进子宫复原，排出体内瘀血，补血养血，促进产后身体早日康复。
气血双补药(八珍汤)是当归、川芎、白芍药、熟地黄、人参、白术、茯苓、炙甘草制成的，对于产后气血两虚，失血过多，头晕乏力，面色萎黄等症状。(十全大补汤类) 是人参、肉桂、 川芎 地黄、茯苓、白术、 甘草、黄耆、 川当归、白云苓等组成，主治产后失血过多、腰膝无力等。
补阴药(六味地黄汤类)是以熟地黄为主药，主要有滋阴补肾、增强免疫力的作用。
补阳药(桂附八味丸类)是在六味地黄丸的基础上，再加上肉桂和附子这两款温补的中药，具有温补肾阳，对于产后畏寒怕冷、腰膝酸软等有疗效。
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