中医胃为六腑之一，受纳腐熟。外界食物经过消化吸收输布全身，也会营养胃腑。濡养不足，则见胃失其所主，腹胀，嗳气，伤阴，进而影响其他脏腑的功能。
所以，要善待自己的胃。善待它就是善待自己。
早上经常不吃饭，会引发哪些胃部疾病？
养成每天不吃早饭的习惯会得胃病。 因为，从人体生理学和病理学的角度来看，通常人体胃肠消化系统经过一夜的休息和酿造，胃酸、胃蛋白酶、胰岛素等消化液已经做好食物分泌和消化的准备，如果不长期吃早饭，消化液就会积累过多，容易发生消化液对自身内脏的消化，从而引发胃炎、胃炎。 同时容易发生胃穿孔和消化道出血，同时胃肠消化系统消化液的分泌功能紊乱，容易消化和吸收胃肠所以，要想健康，就必须养成按时吃早饭的好习惯。 只有每天按时吃早饭，胃肠消化系统才能有规律地分泌，消化吸收才能有规律地进行，不会发生胃肠等消化系统疾病的发生。 营养学认为，早餐以面包、稀饭、牛奶、豆浆、水果、蔬菜为主，尽量不加油，味道清淡，有益健康。
有一种俗话说，早上多吃，中午多吃，晚上少吃。 早餐是人体休息一晚上后的第一顿饭。 早餐可以补充足够的营养素，为人体提供能量，为一天的良好状态奠定良好的基础。 吃过早饭后，夜间分泌的胃酸、胆汁等物质经常被利用，可以避免胆汁堆积、胃酸过度分泌、对胃粘膜的损伤。早餐应按时吃，以清淡、营养丰富、无刺激、易消化为主，如粥类加牛奶、面等，粥类以南瓜小米粥、山芋碎粥、枣白米粥等多种食物为主必要时，也可以加入油菜、菠菜、生菜等绿色蔬菜。无论是早饭、中国菜还是晚饭，都要有规律地吃饭，按时吃饭，这样对胃也有好的规律，能够对食物进行充分有效的消化。
不吃早饭会影响胃酸分泌和胆汁排出，削弱消化系统的功能，诱发胃炎、胃溃疡、胆结石等消化系统的疾病。提高患慢性病的概率)如果不吃早饭开始一天的工作，饿着肚子的身体会为了增加动力而移动甲状腺、副甲状腺、脑垂体等腺体，燃烧组织。 除了会导致腺体亢进外，还会使体质变成酸性体质，提高罹患慢性疾病的概率。抵抗力下降：不吃早饭导致的营养不良，会导致肌体抵抗力下降，增加感冒、心血管等疾病发病率。
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