牙龈有肿痛可能是因为哺乳期营养比较充足，进食次数比较多，但是没有及时有效的刷牙漱口，所以导致龈乳头炎，这个时候用生理盐水用双氧水去冲洗，并且将嵌塞的食物清理干净。
如果有邻面蛀牙也会导致牙龈肿痛，我们要去除邻面的嵌塞食物，并用生理盐水双氧水冲洗，还要做蛀牙的补牙，将蛀牙里面的龋坏病变组织清除干净，然后补牙或者是做嵌体修复。日常护理：当在哺乳期当中出现了牙龈肿痛的情况需要及时降低身体当中的火气，而好的降火方法并不是吃一些含量的食物。在哺乳期当中吃寒凉的食物容易导致身体不适，容易出现乳汁不健康的情况，更是会影响胎儿的健康。这个时候不要吃辛辣的食物，需要多吃蔬菜水果来降低身体当中的火气，并且需要及时进行口腔的清洁，早晚刷牙才能够更好地保持口腔健康，以防口腔疾病的发生。
药物去火：在哺乳期当中最好是不要通过服药的方法来缓解牙龈肿痛的情况，因为药物会作用在血液当中，从而影响乳汁，会间接地影响胎儿的健康。但是如今在医学当中已经有研究出不伤害胎儿的去火的产品，能够有效地接触牙龈肿痛的情况。这一些药品都需要根据医嘱来进行食用。
按摩去火：通过按摩的方式也能够有效缓解牙龈疼痛的情况。在出现牙龈肿痛的时候，可以按压合谷穴，左边的牙齿出现疼痛就需要按压右边的穴位，右边疼痛就需要按压左边的穴位，通过穴位按压的方法能够有效缓解疼痛。
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