人参，自古以来就被誉为“百草之王”，是“滋阴补生、扶正固本”之珍品。不仅能促进皮肤毛细血管扩张，促进血液循环，还能增强皮肤营养，调节皮肤的水油平衡，使细胞获得新生。
人参的肉质根为著名的强壮滋补药，适合于调整血压、恢复心脏功能等。人参味甘、微苦、性温、平，归脾、肺、心经，可以大补元气。
既然人参这么好，那为什么哺乳期不让用呢？尤其是哺乳期的妈妈，用了以后为什么又会导致奶少？
1、对于实证、热证是忌服人参的。
人参能大补元气，但是对于身体本来就很强壮、有实证的妈妈们，再去吃人参，就是火上浇油，引起人体燥热，燥热灼伤津液，乳汁会更少。
什么是实症，什么是热证？
实症就是，有东西在里面，比如积乳硬块等，按压下去是疼痛的。这就是实。
热证就是由某种原因而导致的身热烦躁，面目红赤，唇红而干，咽燥口渴，喜冷饮，大便秘结，小便短赤，舌红苔黄等。其中大便秘结、小便短赤为最明显标记。
有这两种情况的妈妈们，忌服人参！
2、人参的剂量使用也是有讲究的。
小剂量的人参有升压作用，大剂量的人参有降压作用。
《本草经》里面讲：人参非大剂量不补也。很多老师平时用人参，最多也就是一两克或者三四克，这么小剂量的人参，不仅不补，还会有一定的收涩作用。比如月子里面，恶露还没有排完就用人参，可能会导致恶露排出不畅。再比如，本来乳汁就不多，再吃点人参，乳汁就更不容易下来了。所以很多人也会犯这个错误。
另外，人参有一定的兴奋作用。对于产后不久的妈妈们来说，使用不当可能会导致出血量增加。小剂量人参有一定的升压作用，对于本身有妊娠高血压综合征或者是高血压的妈妈来说，更是不能使用。人参能补能收，全在药量使用上，经验不多是很难拿捏的好，这就是为什么很多人不建议产后妈妈使用人参的缘故。
如果用人参去补，一般用量都比较大，比如独参汤，用人参30克-60克之多，这样才能真正的大补元气，对于失血后气血亏虚有非常好的作用。现代医学也证明，大剂量的人参会有抑制神经兴奋的作用，且能减少疲劳感等。
人参确实是好东西，对于产后虚弱也可以使用，对于乳汁不足也可以使用，只是需要辩证才行，假如不管什么情况就一顿用，肯定会出乱子的。
在我们前面的文章里面，曾经讲过一个汤剂：通乳丹，里面就用到了人参，在这里正好讲一下：
方名：通乳丹
组成：
人参10g、黄芪15g、当归10g、麦冬10g、木通6g、桔梗12g、猪蹄一个
制作方法：
猪蹄切块入砂锅，多放水熬40分钟左右，取出猪蹄。用猪蹄汤熬至以上药物，大火烧开，小火慢熬25-30分钟左右，倒出备用。把药汤分成两份，上午一份、下午一份，空腹饮用。
主治症状：
对于产后气血虚弱，乳汁生化之源不足，乳房柔软无涨感，乳汁清稀，面色无华，神疲乏力、食少等，可以使用。
注意：本方法里面就用了人参，而且是10克。从剂量上来看，用的剂量也算是可以了，整体而言却是有补益之功。
女人想要有好的气色，就要经常的补血补气，也有的人在生产以后，会出现气血亏损的现象，需要吃很多的药物才能够很好的恢复，其实哺乳期间女性最好不要吃药，药物的副作用对孩子是有伤害的，那么大家知道哺乳期吃什么参补气血吗？在市场上有很多的食物和药物都是补血气的，想要补血气的人最好多吃一些人参。人参大家都不陌生，在市场上购买的时候也是非常方便的，大多数哺乳期的人出现血气不足的现象都是吃人参补血气的。
也有的人在哺乳期会选择吃一些西洋参补血气，要知道西洋参中的补血作用是非常好的，经常吃西洋参能够改善生产以后气血不足的现象，对产妇的容貌也是一种比较好的改善，经常吃西洋参的人不容易出现斑点。
哺乳期女性想要吃合适的人参，可以去咨询一下医生的建议，医生会根据患者的情况，推荐合适的食物给哺乳期女性补充气血。其实除了上述的两种人参，党参的补血益气的效果也是非常好的，药补不如食补健康，女性一定要多吃合适的食物才能很好的补充血气。
哺乳期妇女补气血可通过食疗。 女性本身有特异的生理过程，如经、带、胎、产、乳等生理过程，即月经、白带、怀孕、生产、哺乳等生理过程都会耗伤女子气血。所以中医有女子以肝为先天之说，因为肝主藏血。产后哺乳又加上哺乳劳累，更会损伤气血。哺乳期的妇女补益气血要考虑以下两个因素： 1、胎儿的影响，用药物也好用食品也好，要考虑对胎儿的影响； 2、还要考虑对乳汁的影响，用药不能过于寒凉，不要造成乳汁减少，最好还是用能够增加乳汁量的食品或药品。 补血食品有大枣、血豆腐、枸杞、阿胶这类食品。另外中医有气能生血，气血同源之说，即补气也可以起到生血的作用。如参类、人参、党参、太子参、白术、茯苓等健脾益气的药物也可以起到补气生血的功效，可以食用。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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