1、环境湿度降低。在夜间室内的湿度会有所降低，患者在呼吸时会导致鼻腔的黏膜相对干燥，从而加重鼻塞的情况。
2、睡觉时的体位。如果患者在夜晚睡觉时平躺，会使血液回流到心脏，并且长时间停留在鼻黏膜下，从而进一步地加重黏膜肿胀症状，使鼻塞的症状更加明显。
3、神经调节。在患者鼻炎发病过程中，炎症刺激一般会导致鼻黏膜的损伤、神经敏感性的增加，从而导致鼻塞的情况。并且，当患者在夜间休息时，因为迷走神经的兴奋，患者的鼻神经敏感性会有升高的表现。当炎症再次刺激患者敏感神经时，患者的鼻炎症状将会更加的明显。
患者一般可用生理盐水冲洗鼻子，来降低鼻子黏膜局部过敏原的浓度，从而缓解鼻炎症状。
过敏性鼻炎有一点就是对冷空气过敏，所以我觉得一个是因为早上起来的时候身体还没有适应温度的变化所以通常都会打喷嚏然后鼻炎发作；第二个呢晚上的时候气温也是比较低的再加上床、沙发等地方有尘螨之类的也会引起鼻子的过敏反应。过敏性鼻炎的症状就是这样的，早晨起床以后，最先接触冷空气，就会使鼻子造成鼻子粘膜敏感，然后引起流鼻涕，打喷嚏的一些症状。想要控制过敏性鼻炎的症状，可以使用一些激素类的药物，比如扑尔敏，但是不建议长期吃，因为怕患者本身对药物产生依赖性。另外在平时的生活上，要注意保持饮食清淡，多吃一些蔬菜和水果。
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