鼻炎多吃什么食物好

鼻炎多吃什么食物好,第1张

鼻炎吃什么食物好呢?

鼻炎患者应多吃一些富含维生素A,维生素B的食物,以补充人体的需要。在水果及蔬菜中,如杏,菠箩,柿子,胡箩卜,西红柿,油菜,动物肝脏,鸡蛋,牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素,而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A。维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏,粗粮,糙米,小米,玉米面,荞麦面中,不同证型应有不同饮食调理。

鼻炎要吃的食物有,多吃含有维生素C和维生素A的食物:菠菜、大白菜、大白菜、白萝卜等。*热的食物,如生姜、大蒜、韭菜和欧芹。*糯米、山药、枣树、莲子、意大利仁、红糖、龙眼。另外,大蒜醋可以治疗鼻炎:。

鼻炎患者应多吃富含维生素A和维生素B的食物,以补充人体的需要。在水果和蔬菜中,如杏子、菠菜、柿子、胡萝卜、西红柿、油菜籽、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等都富含维生素A和胡萝卜素,胡萝卜素进入人体后可转化为维生素A。维生素B主要存在于瘦肉和动物肝脏、全谷物、糙米、小米、玉米粉和荞麦中。

鼻炎最好用物理的疗法来治疗,鼻炎不能根治,容易反复发作,日常鼻腔的养护就很重要,平时多锻炼身体,增强体质,防止感冒,减少鼻炎发作的几率.建议尝试用盐水洗鼻的方法,这个方法没有副作用,对单纯性鼻炎效果不错,贵在坚持.盐水的浓度,温度,操作方法掌握好了,可以有效消除炎症,缓解症状。

鼻炎的症状各式各样,从鼻粘膜的病理学改变来说,有慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干酪性鼻炎、萎缩性鼻炎等从发病的急缓及病程的长短来说,可分为急性鼻炎和慢性鼻炎,我们就来学习鼻炎吃什么蔬菜好?

鼻炎吃什么蔬菜好

1 生活中可以多吃一些含维生素C的水果蔬菜,还有苹果菠菜猪蹄牛奶瘦肉等这些富含胶原蛋白和弹性蛋白的.东西。避免粉尘刺激性气体,做一些有效的保护措施,比方戴口罩等保护措施。一定不要疏忽大意。

2 有个食疗偏方可以猪鼻肉洗干净,配上生柏叶金钗斛柴胡各适量同放砂锅内煎取,滤冲入蜜糖引用,还是有些作用的。还可以吃点黄花鱼头汤,因为黄花鱼有扶正祛邪,补中通窍的功效。当然食疗只是一些辅助,最好还是正规就医。

3 一般来说还可以用菊花茉莉,沸水冲泡饮用。或用蒸气出后熏鼻窍。对于鼻塞明显者有效果。如果是桃仁可以去杂质和红枣,同煮加糖食用。这个具有补血活血的功效。适用鼻炎伴舌边瘀紫的问题。所以治疗起来一定要对症。

注意事项

男性患者要注意少吃辛辣食物避免抽烟喝酒。如果慢性咽炎扁桃体炎等要注意治疗,避免导致上延。如果长时间待在暖气房空调室,一般用滴复方薄荷油或鼻炎宁滴剂来缓解鼻腔干燥。可以让鼻腔舒服些。


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