孕妇有轻度地中海贫血吃什么好

孕妇有轻度地中海贫血吃什么好,第1张

现患者存在着轻度地中海贫血,可以适当的吃一些清淡的,比较容易消化的,富有营养的食物,比如说可以多吃一些鱼类,可以多吃一些鲈鱼、鲳鱼、草鱼、黄鱼等,都是非常好的,还可以适当的多吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶等。轻度地中海贫血的患者,还可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果,新鲜的蔬菜和水果当中往往富含维生素,有助于提高机体的免疫力,可以增加机体的抗病能力。轻度地中海贫血的患者,还可以适当的多吃一些富含铁元素的食物,比如说可以多吃一些鸡肝、鸭肝、猪肝、猪肚、猪血、鸭血等,对于病人的恢复也是比较好的

轻度地中海贫血患者应当多吃蔬菜、瓜果贫血患者在服用铁时,或在平时的饮食之中,应当经常吃一些富含维生素C的绿色蔬菜和各种瓜果,比如茄子、西红柿、马铃薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、苹果、葡萄、桃子、梨子等等。还有甘薯,它虽然价格低廉,但它所含的维生素C却远远地超过了苹果、葡萄等其它瓜果。可以多吃一些黑豆、胡萝卜、面筋、菠菜、龙眼肉、萝卜干等,这些都是补血的。专家指出,轻度贫血不必服用补血药,因为贫血的原因有许多种,其中缺铁是常见的原因之一。对于一些轻度的贫血患者,可以在食物中增添一些含铁的辅助食品即可加以纠正,而不必刻意服补血药。含铁丰富的食物有:猪肝、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜、土豆等。的内容,不妨来看看


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