蔬菜类：芹菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿、木耳、海带、丝触、茄子、洋葱、香菇、大蒜、芋头以及一些豆制品。另小米、高粱、白薯等也可多吃，对高血压有好处。
食疗方剂:用食醋浸泡花生仁,密封浸泡一周后可食用,每晚临睡前服用2至4颗,嚼烂吞下，坚持服用会有非常明显的效果.
紫菜海带汤，也可以经常用来煮汤服用。、
问题二：低压高吃什么能降压 建议你吃黑木耳，每天50克炒菜或烧汤都可以的。这个方法是一个美国心脏病患者发现的，他以前的心脏病很严重，医生诊断他没有今天生命了，后来就是吃了黑木耳2个月，结果没有死，再次检查什么病也没有啦。
问题三：量血压，低压高怎么办吃什么食物好 少吃纳盐，
问题四：低压高吃什么最好，不能吃什么，多长时间会正常？ 低压高就是高血压。忌吃肥肉、蛋黄、动物内脏、过咸食物以及其他一些高胆固醇食品。
宜吃：海带、紫菜、各种蔬菜水果和各种低脂肪食品。
加强体育锻炼，可练习太极拳、做广播体操、跳舞等。
问题五：低压高吃什么食物最好 ？ 低压高，血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟 ，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。 多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。
一、低压高吃什么药1.沙坦类降压药沙坦类降压药的降压效果，虽然不如一些专门降高压的药物好，但是这种药物可以有效降低，所以低压高的患者，很适合吃这类降压药。2.维生素e维生素e可以辅助治疗降压，并且维生素e可以养护血管，促进血液流通，这样也可以在一定程度上预防高压。3.利尿剂患者适当服用利尿剂，可以使身体内多余的水分和盐分排出，这样血压也会随之降低。无论是低压高还是高压高，患者都可以服用利尿剂进行治疗。4.α受体阻滞剂这种阻滞剂一般是主要用来降低压的，它的具体药物包括特拉唑嗪、多沙唑嗪等。这些药物，不仅能够控制低压，还可以预防高压上升。二、低压高应该注意些什么1.注意戒烟经常抽烟容易导致毒素，堆积在血管内，这样血液流通不畅，就容易造成低压高的情况，所以低压高的患者，一定要在治疗期间戒烟。在治愈后也最好少抽烟，不然低压高的症状很容易会复发。2.控制体重无论是低压高还是高压高，高血压患者都是必须，要注意控制体重的。肥胖会导致血压持续上升，而血压上升又会增强患者食欲，降低代谢，导致患者进一步肥胖，所以如果不控制体重的话，就会形成恶性循环，因此必须控制。3.少吃含盐量高的食物注意一定要少吃盐分含量高的食物，比如说香肠、腊肉等。吃太多含盐量高的食物，不仅会引起高血压，还容易诱发身体水肿。低压高，也就是舒张压偏高，这种情况多见于青年人，因为青年人主要是交感活跃，另外考虑是不是有激发的原因。如果有激发的原因，将激发的原因去除掉，血压比较好控制。单纯的低压升高比较明显，在药物的选择上，其实主要是吃长效的扩血管药物。另外药效一定要比较强，比如厄贝沙坦，也就是安博维这种药物，对于低压比较高的高血压效果还是比较好的。但是这种情况也要因人而异，个体化治疗，一般都是选择CCD类的药物，也就是拜新同、氨氯地平，再就是加用厄贝沙坦，也就是ARB类的药物，这样一般情况下效果还是比较理想的。一般情况下，都能够将低压控制到正常范围。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
