胆囊息肉注意事项有哪些？

有了胆囊息肉，要注意以下问题：第一、饮食要有规律，早餐要吃好。胆囊中的胆汁有消化食物的作用，患者如果饮食没有规律，尤其是不吃早餐，则胆囊分泌的胆汁得不到利用，导致胆汁在胆囊中滞留时间过长，从而刺激胆囊形成胆囊息肉，或使原来的息肉增大或增多。第二、要坚持低胆固醇、低脂饮食。胆固醇摄入过多，不仅会加重患者肝脏的负担，而且还可以造成多余的胆固醇在胆囊壁上结晶、积聚和沉淀，从而形成胆囊息肉，所以患者应降低胆固醇的摄入量，尤其是晚餐更不能吃高胆固醇食物，如动物内脏、无磷鱼、海鲜及肥肉等。第三、要保证健康的生活方式，克服平时不健康的生活习惯。禁烟、禁酒及含酒精类饮料，避免经常熬夜，要保持良好的心理状态。经常参加一些体育锻炼，增强体质、增强肌体的抗病能力。胆囊息肉是比较常见的胆囊问题，大多人没有症状，较小的胆囊息肉也不需要特殊治疗。如果息肉较大，或者出现明显增长，则需要考虑进行手术切除治疗。

胆囊息肉的患者在日常生活中要注意日常护理和饮食调理，首先是要注意饮食卫生，平时多喝水，最好保证每日饮水量在1500毫升以上。

其次，是要进行适当的体育活动，尤其是对久坐的人群，建议适当的加强户外活动，平时可以做体操、跑步或者是散步，打太极拳。日常生活中提倡腹式呼吸，因为这能够对内脏器官起到有节律的按摩。得了胆囊息肉以后，应该注意以下事项：

第1，要注意饮食。确诊为胆囊息肉以后，患者一定要低脂饮食，不要吃肥肉等含脂肪高的食物，否则有可能导致胆囊息肉增大，还有可能导致患者出现腹痛等临床症状。

第2，患者一定要定期复查。胆囊息肉是良性的疾病，但有发生恶变的风险，所以患者一定要定期复查，密切观察胆囊息肉的变化，要求间隔3-6个月复查B超。

第3，如果具备了手术指征，一定要及时行手术治疗，可以防止疾病加重。当胆囊息肉大于1cm时，或者胆囊息肉增长比较迅速时，建议手术，出现这些情况的时候，胆囊息肉发生恶变的风险比较高。

一、禁酒及含酒精类饮料

酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒，所以，酒精可直接损伤肝功能，引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌、排出过程紊乱，从而刺激胆囊形成新的息肉及/或使原来的息肉增长、变大，增加胆囊息肉的癌变系数。

二、胆囊息肉患者饮食忌辛辣刺激的调味品，如辣椒、辣油、五香粉、咖喱粉及花椒面等。

三、胆囊息肉患者饮食应禁忌烟酒、油菜和咖啡。由于这些刺激性物品均可使胃酸过多，胆囊收缩造成胆四、胆囊息肉患者不宜食用胆固醇高的食物，如动物心、肝、脑、肠、蛋黄、松花蛋、鱼子、巧克力等。

五、胆囊息肉患者不适合高脂肪食物。因为高脂肪食物能引起胆囊收缩使可能伴发的胆囊结石嵌顿，如肥肉、猪油、油煎、油炸食品，以及油多的蛋糕、糕点等。

六、胆囊息肉患者不要暴饮暴食，它可促进胆汁分泌，胆囊强烈收缩引起发炎绞痛等。

胆囊息肉患者应喝德盙的俐柦舒茶中药调理，养胆护肝，清热化湿，抑制息肉恶变。并且多吃一些有益的食物

一、饮食要规律、早餐要吃好

规律饮食、吃好早餐对胆囊息肉患者极其重要。人体内肝脏主管分泌胆汁，分泌的胆汁存储入胆囊内，而胆汁的功能主要是消化油性食物。如果不吃早餐，则晚上分泌的胆汁利用不上，存留于胆囊内，胆汁在胆囊内滞留时间过长，即可刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。

二、低胆固醇饮食

胆固醇摄入过多，可加重肝胆的代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀，从而形成息肉，所以，胆囊息肉患者应降低胆固醇摄入量，尤其是晚上，应避免进食高胆固醇类食品如：鸡蛋（尤其是蛋黄）、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。各种食品中胆固醇含量见下表：黄瓜、木耳、海带、香菇、胡萝卜、豆芽、豆腐等。

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