当归一般和枸杞、党参、山药、胡萝卜等平性、凉性的食物一起煲鸡汤最好。
当归,中药名。为伞形科植物当归Angelica sinensis (Oliv.)Diels的干燥根。主产甘肃东南部,以岷县产量多,质量好,其次为云南、四川、陕西、湖北等省,均为栽培。
当归炖鸡好喝的做法:
1、当归猴头菇鸡汤
食材:鸡腿2个,当归10克,猴头菇1个,枸杞10克,黄芪10克
做法:先将调味品加入锅中用水煮开,再将鸡腿放进去煮10分钟入味。将黄芪和当归装入过滤袋中与猴头菇和鸡腿放在锅中,再加入适量清水,等水煮开后改为小火煮3小时即可。
2、当归党参炖鸡
食材:母鸡半只,当归10克,党参5克,红枣3个,枸杞5克
做法:将处理好的食材一起放入锅中,加入适量清水后用大火将水煮开,然后改为小火煮2小时皆可。
3、当归阿胶炖鸡
食材:母鸡半只,阿胶半块,当归2片,黄芪4片,桂圆8个
做法:将处理好的食材一起放入锅中,大火将水煮开后改为小火慢熬3小时,之后加入调味品即可。
4、当归虫草花鸡汤
食材:母鸡半只,当归10克,虫草花30克,枸杞10克,红枣5个
做法:先将当归和红枣放入锅中用中火煮10分钟,然后加入鸡肉,开大火等水煮开后改为小火煮1小时,之后加入虫草花和枸杞,用小火再煮半个小时后加调味品即可。
准备食材鸡肉,当归,川穹,熟地黄,白芍,枸杞,姜
制作过程
第一步,整只鸡洗净,去掉头部跟鸡尾巴。用刀将它剁成细块,装盆备用。当归,川穹,熟地黄,白芍,枸杞,姜清水洗净,切成片备用。准备一个小纱布袋子,将洗好的四物放入沙布袋中,这样放锅中炖,汤炖汤,直接取出袋子扔掉即可,简单方便又省事。
第二步,锅内加入适量的水,放入3片姜片,将鸡肉放入锅内,冷水下锅焯水,可以更好的去掉鸡肉内部的腥味以及血水,而且冷水下锅焯水,鸡肉不易变柴,口感会更好。
第三步,水开捞出血沫及杂质,捞出放盆中,再用清水洗净盛出沥干备用。
第四步,准备一炖锅,将洗好的鸡肉放入锅中,放入姜片,将食材包也放入锅内。
第五步,加入适量的水,盖上锅盖。这样炖锅中小火慢炖1.5-2小时,最后再放入适量的盐巴即可。鸡汤放在炖汤中小火慢炖,炖出来的汤汁香浓,口感顺滑,味道鲜。
出锅,一道鲜甜美味营养又滋补的鸡汤就完成,出锅即可享用,一上桌,家人都特喜欢喝,秋天干燥,用来来进补,滋补润燥,补脾还养胃。天凉了多给家人炖这汤,对于老人小孩,经常手脚会冰冷的女人更是“神物”,而且这几种食材又是家中常备,食材简单易得,也容易操作,喜欢的可以收藏起来哦。
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