感冒从临床角度说是急性上呼吸道感染，多是由病毒引起的，表现为发热、咳嗽、咳痰等不适，一般来说具有自限性。
感冒时除给予必要的药物治疗外，多注意休息，多饮水，适当进食清淡又富有营养的汤，可以加强营养，增强机体抵抗力、免疫力有利于控制病情，促进感冒尽快恢复。所有的煲汤，只要不是特别油腻和辛辣，其实都是可以吃的，如豆腐鲫鱼汤、冬瓜排骨汤，银耳莲子汤等。可根据患者本人的饮食习惯选择食材，注意保证食材新鲜、洁净。
感冒适合喝什么汤？
鼻塞、流鼻涕、咳嗽都是较为常见的感冒症状，严重一点的还会出现头晕、耳鸣、想吐等症状，让人吃不下，睡不安，浑身难受。
多喝热水确实也能够很好的缓解感冒的一些症状。而从中医的角度来看，感冒之后要注意忌口，不可以吃油腻或者辛辣的食物，这些食物对于生病患者的身体来说是一个极大的负担，因此在感冒期间也要注意忌口，有利于病情尽快痊愈。
1.鸡汤
鸡汤治感冒的说法流传很广，也有很多人尝试过，为什么鸡汤对感冒患者有好处呢？从表面上来看，鸡汤可以说是最为常见的营养补汤之一了，除了营养丰富，鸡汤内含有很多人体需要的氨基酸，可以增强抗病毒能力，也能够帮助缓解呼吸道或者咽喉的炎症，是非常不错的一道汤品。
2.萝卜汤
萝卜也是一种非常适合感冒患者吃的食物，其中所含的萝卜素对感冒有不错的治疗作用，将萝卜煲汤或者榨汁饮用可以有效治疗感冒症状，常见的如白萝卜汤、生姜葱须萝卜汤、白萝卜蜂蜜盅等，都非常适合感冒患者饮用。
3.雪梨汤
雪梨能够清热润肺，是非常适合秋冬季节的水果，但是因为雪梨带有凉性，对于很多脾胃不好的人来说，则不适合生吃，特别是感冒期间，脾胃也会变得虚弱，如果骤然吃生冷的食物不利于脾胃健康也不利于感冒痊愈，所以可以将雪梨炖汤饮用，帮助清热润肺，缓解感冒症状。
4.冰糖炖橙子
冰糖炖橙子有很好的治疗咳嗽的作用，很多时候感冒往往带着喉咙发炎、咳嗽等症状，这个时候喝一碗冰糖炖橙子汤，有助于帮助治疗咳嗽。这道汤的做法是将橙子洗净后切片，与冰糖一起加水炖开饮用，做法简单，功效不错。
5.白菜汤
感冒期间的饮食一定要保持清淡易消化，将白菜心煮成清汤饮用也有助于感冒的痊愈。
除了以上几种汤，还有很多清淡型的汤类适合感冒期间吃，只要注意不吃口味过重的食物注意忌口，一般来说没什么大问题。
感冒咳嗽是很多人都有出现的症状，那么你知道感冒咳嗽喝什么比较好。下面为您精心推荐了感冒咳嗽适合吃的汤，希望对您有所帮助。感冒咳嗽适合吃的汤
银贝雪梨汤
功效：银耳功能滋阴补肺，润燥生津：雪梨功能清热生津，润肺化痰：川贝母功能补肺清肺，化痰止咳。三品共用具有良好的清热补肺、止咳化痰之功尤其适宜于老年人肺虚、肺气肿、肺功能不佳所致胸闷气短、干咳无痰或咳痰咯血等症。
原料：水发银耳20克 雪梨1个 川贝母5克 冰糖***或白糖***30克
做 法：1、将水发银耳拣去根蒂及杂 质，洗净，撕成小片。
2、将雪梨洗净削去皮，除去核与籽，切成小丁块。
3、川贝母洗净。
4、将上述处理好的原料一同放入炖盅内，加入糖和水1杯，上笼蒸约1小时，取出即成。
服法：每日1剂，早晚空腹食用。
枸杞雪梨汤
功效：此汤有明目、润肺之功效。
原料：枸杞300克，胡萝卜225克，雪梨4个，蜜枣3颗，瘦肉225克，姜2片，盐适量
做法： 1.只取枸杞菜叶，洗干净。
2.把枸杞梗清洗干净，捆成一扎。
3.胡萝卜去皮，洗干净后切块。
4.洗干净雪梨，切块。
5.洗干净蜜枣。
6.洗干净瘦肉，汆烫后再冲洗干净。
7.煲滚适量水，放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片，水滚后改慢火煲约90分钟，取出枸杞梗，然后再放入枸杞叶续滚约20分钟，下盐调味即成。
南杏仁雪梨汤
功效：南北杏有理气平喘、化痰涎、止咳嗽之效，雪梨性寒汁多，能增加人体之津液，由津入血，由血入肺回圈，故对血热津伤之肺燥者有一定疗效。冬天是感冒多发季节，常饮此汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。
原料：南北杏仁各10克，雪梨1个，白糖30克
做法：1、先将南北杏仁用水稍浸去皮雪梨去皮和核，切成四块。
2、炖盅内注入200毫升清水，放入南北杏仁、雪梨和白糖，加盖隔水炖1小时，便可食用。
咳嗽喝什么汤好
素笋汤
材料：冬笋200克、鲜汤250克、香菜梗、水发木耳、葱姜汁、精盐、味精、麻油适量。做法：将冬笋去皮洗净，切薄放沸水中略烫捞出，过冷水捞出沥干水，黑木耳摘成小朵，香菜梗洗净后切段炒锅上旺火放入鲜汤加葱姜汁精盐、味精再放笋、黑木耳、待煮沸后用久去浮沫放入香菜梗淋上麻油搅匀后盛入碗中。
当归生姜羊肉汤
材料：当归20克生姜30克、羊肉500克、黄酒、调料各适量。做法：将羊肉洗净切为碎块、加入当归生姜黄酒及调料，炖煮1-2小时食用喝汤。
生姜汁
材料：生姜饴糖各50克。做法：将生姜洗净切小块，用干净纱布包好取汁，取半匙加入饴糖上匙，沸开水冲服，每日2次。
鸡蛋甜汤
鸡蛋蛋黄蛋白一起打碎，另用白糖1～2匙，水半碗煮沸，乘热将蛋冲入，搅和，再加生姜汁少许，搅匀服之，每日早晚各1次。
白果甜汤
白果9～12克，加水煮熟，入砂糖或蜜糖适量，连汤食之。
感冒咳嗽吃什么水果
1、梨子：
梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。
2、苹果：
一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。
3、杏仁：
如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
4、荸荠：
无论生吃，煮著吃，还是炒著吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
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