有的时候放屁会特别臭是因为什么？

有句话叫你忍不住又笑又放屁，但是放屁是一件很尴尬的事情，尤其是有些人在公共场合大声放屁，很尴尬，有时候放屁可以偷偷摸摸的做，但最后会被异味出卖。

其实放屁是正常的生理现象，不能忍，也不需要忍。但是，如果是无声无味的放屁，那也没什么。带着异味放屁，不仅会被周围人“排斥”，还会觉得尴尬。很多人都有疑问:为什么有的人放屁那么臭？事实上，屁特别臭，大部分是以下原因造成的。

放屁太臭的原因:

第一，屁的味道太难闻，可能是最近摄入蛋白质过多造成的。因为蛋白质吃了之后会在消化道分解发酵，这个过程会增加肠气中的硫化氢等成分，肠气通过放屁排出体外。硫化氢成分增加，放屁自然会发臭。

第二，放屁太臭的原因可能是吃了刺激性食物。很多人都有过这样的经历:多吃大蒜、韭菜等“重口味”的食物后，屁的味道会很臭，因为这些辛辣刺激性的食物会加重屁的味道。这个原因造成的屁太臭，可以通过少吃刺激性食物来解决。

第三，放屁发臭也可能是生病的预兆。消化道出血时，血液会被肠道内的细菌分解混合在一起，放屁时会比健康人的气味更难闻。另外，肠道发生细菌感染时，放屁会有臭味。这是因为当肠道发生细菌感染时，肠粘膜可能受损，粘膜细胞会死亡脱落。这些坏死细胞发酵后会产生难闻的气体，放屁时会一起排出，所以放屁会觉得很臭。如果经常放屁发臭，也要注意是不是这个原因造成的。

怎么改善屁臭屁臭的症状？

1.多吃水果和蔬菜

很多时候，肠道问题，比如便秘，都是因为体内维生素和纤维素减少造成的。这个时候要及时补充水果蔬菜。这些食物中有许多营养成分。坚持吃对胃很有好处，可以自然缓解屁和臭屁的症状。

2.坚持锻炼

运动可以帮助我们促进新陈代谢，保护胃肠功能。如果你经常有一段时间屁很多，很臭，那么我们建议你一定要运动，胃会慢慢恢复的。

3.按摩你的胃

放屁和臭屁的原因和肠胃不健康密切相关，肚子里咕噜咕噜的症状也是一样的。这时候可以用中药按摩腹部，反复揉搓，可以加快肠道堵塞的排泄物和气体的排出，减少放屁的频率和臭味。

说起尴尬的生理习惯，放屁肯定是非常让人尴尬和苦恼的一个。当然，这是一种正常的反应并且不同的屁表示着不一样的意思。今天，就让我带你了解一下吧。

经常放屁是怎么回事

每个人肠道内的气体数量是有差异的。即使同一个人也不是恒定不变的。当肛门排气量大大地超过平时，即为多屁。多屁可见于各种原因所致的消化不良疾病，胃炎、消化性溃疡等胃部疾病，肝、胆、胰疾病，等等。另外，多屁也可能是摄入过多的淀粉类与蛋白质类的食物(如豆类、土豆、蛋类等)，或进食时狼吞虎咽，以及习惯性吞咽动作过多，经常吞咽口水，而摄入较多的空气所造成。这些均不属病态，无需治疗。

　 　放屁很臭是怎么回事

屁的成分中最多的是氮气，占80%左右，其次是二氧化碳，占2~19%，还有氢、甲烷、氧等，上述无臭的气体总数占99%。因此，在一般情况下，屁不会特别臭。放屁很臭包括以下3类原因。

消化不良 如果屁奇臭难闻，往往是消化不良或进食过多肉食的结果，人体内产生氨、硫化氢、吲哚、挥发性胺、挥发性脂肪酸等恶臭味气体，这也是有的屁闻起来很臭的原因。消化不良导致的放屁多，放屁臭需要节食、补充益生菌和服用助消化药。

食物因素 放屁很臭的原因也可能是进食的食物气味导致的。如大蒜、洋葱、韭菜等含有刺激性气味的食物容易引起放屁臭，这不是病态反应所以不用担心。

放屁的气味有什么区别

恶臭味

恶臭味的屁可能提示放屁者肠道内有细菌感染，肠黏膜受到细菌毒素的破坏，大便也会排出剥落的坏死黏膜上皮细胞，患者还常常会出现肠绞痛、里急后重、发热等症状。

腥臭味

腥臭味的屁可能提示消化道出血。这些血液积聚在患者胃肠道中，胃酸及肠道细菌把血液分解，有时候排出的粪便会像柏油一般。此外，肠道有恶性肿瘤时，因为癌组织糜烂、剥落、出血，再加上细菌的分解发酵作用，放出的屁也会带有腥臭味。

奇臭无比

奇臭无比的屁当心肠炎和肠癌。若不是因进食大蒜、洋葱、韭菜等含有刺激性气味的食物或摄入过多的肉食所引起，就一定要警惕，因为此类现象可能提示一些肠道炎症或者胃肠功能障碍问题。另外，放屁太臭也可能是肠癌的症状之一。

　 　拓展阅读：肠道健康

肠道不健康的六大表现

肠道健康时，肠道内有益菌的数量大大多过有害菌数量人的食欲较好，排便定时通畅，大便呈现完美的香蕉状皮肤看上去也会光泽、红润。而一旦肠道出了问题，各种“摆不上台面”的麻烦事就会找上门来，一般来说，肠道不健康主要有六大表现：

1.便秘

排便黑、硬，呈颗粒状，排便困难，排便时肛门出血

2.腹泻、肠易激

表现为急、慢性腹泻，持续排便带有紧迫感、肛门不适，大便不成形、水分增加，排便次数明显增加

3.排便恶臭

正常大便应呈偏酸气味，而并非刺鼻恶臭

4.放屁很臭

肠道内有害菌产生了大量的硫化气体，导致经常放臭屁

5.口臭

口腔呼出气体发出难闻的气味

6.肤色粗糙、晦暗

体内毒素不能及时排除，被人体吸收，则导致皮肤粗糙、黯沉、长痘等情况的出现。

身体里的每一个反应都是身体状况的预示，因此我们不能忽视身体发给我们的每一个信号。

屁味是怎么回事？

1.老放屁还臭，很可能是肠胃疾病的征兆。

从不放屁和次数有很大关系。比如我们吃了一些不容易消化的食物后，会产生一些气体，导致我们容易放屁。比如当它筋疲力尽的时候，当它过量的时候，胃要工作的时候就会不停的蠕动，也很有可能产生气体，导致放屁。但是，如果你觉得放屁的气味很臭，那可能是肠胃疾病的表现，甚至是肠癌的早期征兆。这个时候，消化不良的问题也会频繁出现。一旦出现这种情况，不要忽视。你应该去医院做相关检查。

2.老放屁还臭，可能是习惯性便秘。

但是我们吃了东西之后，我们的新陈代谢一直在体内堆积，无法完全排出。如果长期这样下去，会造成肠道充血，还容易导致便秘。其实真正的便秘是在半年左右。如果一周内不到三次，每次都很费力气，这就是便秘的症状。在这个过程中，会被释放出来的皮肤是相当不舒服的。是因为肠道不通畅，导致粪便中堆积了大量的细菌，形成了这些难闻的气味。不要小看这种便秘。从某种意义上说，和身体的健康有很大关系。

放屁好还是不臭好？

屁是人体在新陈代谢过程中产生的废气，主要成分是二氧化碳、氢气和甲烷等。造成这种情况的主要原因是有些食物进入胃肠道后没有完全分解，这些未分解食物中的纤维和糖类会被大肠中的细菌分解。这个时候细菌会产生一些气体，当气体达到一定量的时候就会排出体外。所以不臭的屁比较好，而臭的屁是因为食物消化吸收不完全，可能伴有炎症。

放屁可能会引起身体的一些疾病。

1.放屁太多，小心肠癌:有媒体报道，一名26岁女白领最近放屁特别多。除此之外，她还经常拉肚子，腹痛，还以为是吃太辣了。直到她父母知道后，带她去了医院，查出了肠癌。

2.放屁太多，小心漏肠综合征:有人说所有的疾病都来自肠道。“漏肠综合征”的常见症状包括腹胀、便秘、放屁、疲劳，还可能出现食物过敏。一些其他问题，如持续腹泻，关节痛和发烧，也可能表明胃肠疾病。

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