咳嗽有痰怎么办 按摩5个穴位能缓解

咳嗽有痰怎么办 按摩5个穴位能缓解,第1张

1 咳嗽有痰按什么穴位 合谷穴

合谷穴就是我们生活中常说的“虎口”,专家表示,当咳嗽不停的时候可按压合谷穴来止咳。

提醒:按摩合谷穴的时候不宜太用力,以免出现不必要的意外。

列缺穴

列缺穴位于手腕处,当两手虎口交叉的时候我们就可以按压到这个穴位,秋季出现咳嗽时,可用拇指按压列缺穴直到出现酸疼的感觉。

肺俞穴

肺俞穴位于人体的后背,建议大家在睡前让家人用双手拇指采用顺时针、逆时针的方法各按压肺俞穴3-5分钟。

膻中穴

膻中穴位于人体的胸口部位,当感到喉咙发痒的时候可用拇指轻轻按压膻中穴3-5分钟,或按压膻中穴直到出现酸胀感,这样做可有效缓解咳嗽。

 少商穴

手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸就是少商穴的所在位置,少商穴具有治疗扁桃体炎、肺炎等病症的功效。秋季咳嗽严重时会引起肺炎,所以当出现咳嗽时,可按压少商穴,预防肺炎的发生。

止咳方法的选择要根据病因来决定。咳嗽一般是通过反射性的动作将气道内的异物或者分泌物排出的一种自我保护反应。

如果特别剧烈的咳嗽,持续时间比较久,会影响到正常的工作和生活。这时需要使用一些方法来缓解咳嗽,比如可以选择适当的药物服用,如徳甫吣炎箐茶等,可以达到止咳平喘的功效。

还有按压穴位的方法来缓解咳嗽

1、合谷穴

位置:虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经,位回于手背第一、二掌骨之答间,近第二掌骨桡侧之中点处,拇、食两指并拢时,在肌肉隆起之最高处,是人体重要的穴位。

按法:指压时,用对侧拇指按在穴位上,朝小指方向均匀地用力,每次按摩10分钟。但体质较差者,宜轻刺激。

功效:俗称“虎口穴”,对久咳不愈者有一定的疗效。

2、天突穴

位置:在颈部当前正中线上,胸骨上窝中央。

按法:每天按摩2次,能宣通肺气、消痰止咳。

功效:主治哮喘,支气管炎,咳嗽,暴失音,咽喉肿痛,梅核气,咳唾脓血等。

3、厥阴俞穴

位置:在第五胸椎上部左右2厘米处。

按法:采用这种方法时,必须边吐气边进行,只要重复三次就能见效。

功效:只要在此处用力压6秒钟,不论是咳嗽或喉咙有异物存在,立即止咳。

1 按揉风池

定位:位于后颈部,后头骨下,与耳垂齐平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

操作方法:用拇指指腹按揉风池1-2分钟,以局部有酸胀感为宜。

2 分推膻中

定位:位于胸部,当前正中线上,平第四肋间,两乳头连线的中点。

操作方法:用两手拇指指腹从膻中向两边分推至乳头处,分推100-200次。

3 点揉合谷

定位:位于手背,第一,二掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。

操作方法:用拇指指腹点揉合谷50-100次,以局部有酸胀感为度。

4 点按涌泉

定位:位于足底部,约当足底二,三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

操作方法:用拇指指腹点按涌泉30-50次,以局部有酸胀感为度。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/1073777.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-08-22
下一篇2023-08-22

随机推荐

  • 泊莱雅化妆品怎么样

    珀莱雅适合什么年龄珀莱雅的护肤品运用海洋护肤理念,产品非常多样化,适合各个年龄层使用,只要是18岁以上的人群都可以使用。珀莱雅的护肤品分为很多个系列,每个系列的侧重点都不同,所以最适合的年龄层也不同,下面将为大家详细介绍各系列最适合的年龄层

    2023-12-14
    78800
  • 卡姿兰是哪个国家的品牌价格怎么样

    卡姿兰是中国的呀,价格很亲民,好多单品都不破百或者百元左右,而且使用效果很赞,性价比爆表。像是一度卖断货的卡姿兰大眼睛眼线笔也就不到五十,出水流畅,笔头粗细刚刚好,新手也能驾驭。新出的多金眼影盘也是不到80,但有10个配色,什么大闪片,小珠

    2023-12-14
    40100
  • 带奶香 留香时间长的 香水

    关于奶香的香水,我之前曾回答过。推荐的是以下几款:Moschino cheap&chic 前调花香,后调是浓浓的奶香。Burberry baby touch 前调有些树皮的清新,后调有淡淡的奶香。Lolita 海洋之心 浓腻奶香,像

    2023-12-14
    20900
  • 学化妆大概要多少钱呢

    学习化妆多少钱的都有,从短期的1000多2000多3000多不等主要还是根据咱们每个人以后的就业发展方向来选择适合自己的课程,如果你想学习化妆技术的话,我建议你可以找专业的学校去学。学习化妆多少钱的课程都有,从1000多2000多3000多

    2023-12-14
    17100
  • 新手开化妆品店要注意什么呢

    新手开化妆品店要注意什么呢?想要开一家自己的化妆品加盟店来创业,表面看起来很轻松简单,但是实际上真正经营起来的话,这里面的学问是有很多的。尤其是刚开始创业的人,由于经验不足,再加上资金也不充裕,所以,怎样使用小成本开好一家化妆品加盟店成

    2023-12-14
    25800
  • 思妍丽护肤品怎么样

    下面膜给大家介绍一下思妍丽的几款明星产品及它们的功效:DECLEOR思妍丽消炎去印修护霜——适合任何肌肤类型(特别适合黯淡及堵塞的皮肤)。Decleor思妍丽消炎去印修护霜,100%天然,适用于任何皮肤(特别适合黯淡及堵塞的皮肤),可镇静、

    2023-12-14
    14700
  • 想看一些正品美妆,有推荐的吗

    我是一个爱美的小仙女,我认为好看妆容的秘诀其实是要适合自己,突出自己的长相特色。如果你本身是清秀挂的,选择浓妆就会有一种不自然和突兀感,反而没有符合气质的淡妆来的更加惊艳。相反,如果你本身五官量感比较大,然后能够驾驭一些比较浓烈的妆容的话,

    2023-12-14
    16600
  • 十大补水效果最好的护肤品

    导语俗话说,女人是水做的,当皮肤的含水量越高,皮肤就越红润有弹性,水补好了,皮肤自然光滑细腻,皱纹色斑全都消失不见哦,下面我收藏的几款补水效果最好的护肤品,助你养成水润美肌哦! 十大补水效果最好的护肤品补

    2023-12-14
    15900
  • 郑州百荣护肤品批发是正品吗

    是。在百荣世贸商城里面的化妆品一些都是小的品牌,如果家庭使用的话,显然这些化妆品是没有问题的。是正品的,售卖假的化妆品是要负法律责任的,所以可以放心购买。郑州市管城回族区俏美化妆品商行,成立于2020年,位于河南省郑州市,是一家以从事批发业

    2023-12-14
    22500

发表评论

登录后才能评论
保存