为什么吃香蕉会放臭屁
香蕉是一种很好的润肠水果,一般大肠干、(便秘),多吃香蕉(每天吃4-6个)很见效的,正是由于香蕉是润肠的水果,大肠的蠕动、放屁就是很正常的.
含钾高的食物有许多，新鲜黄绿色蔬菜水果，如鲜枣、柑桔、柿子、杏子以及猕猴桃、刺梨、沙棘、黑加仑等都富含大量的维生素和人体必需的微量元素。
含钾较高的食物：玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪肉、羊肉、牛肉、猪腰、红枣、香蕉等，每百克食品中含钾量在270～500毫克之间。
含钾很高的食物：各类豆类、豆腐皮、莲子、落花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等，每百克食品中含钾量在1000毫克以上。其次是山芋、马铃薯、笋、菠菜、黑枣、木耳、火腿、猪肉松、鳗鱼等，每百克食品中含钾量在500毫克以上。
部分水果可以引起胀气，如苹果、西瓜、哈密瓜和香瓜等；5、有些奶制品容易胀气，比如牛奶和其他奶制品等；6、有些饮料可以引起胀气，比如碳酸饮料、豆浆、咖啡和浓茶等。如果胃肠功能紊乱、消化功能不良的患者要注意避免食用，并且要注意心平气和、细嚼慢咽，可以减少排气量，减轻腹胀的症状，如果反复出现应当去医院就诊。
吃粑粑柑容易放屁吗。吃耙耙柑不容易放屁。耙耙柑是一种水果。果肉酸甜爽口。籽粒饱满，多汁。富含维生素C。营养价值很高。食用时，选择果皮表面光滑。松软，顶部有绿叶。新鲜水果，放屁，是肠道有多余的废气，消化不好，跟食用耙耙柑没有关系。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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