盆腔炎的日常注意事项有哪些？_备孕

（1）杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带量多，质黏稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

（2）月经期、人流术后及上环、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑拿浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘虚而入，造成感染。

（3）被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一定要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。

（4）发热患者在退热时一般出汗较多，要注意保暖，保持身体的干燥，出汗后应更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。

（5）要注意观察白带。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白（或浅黄），量由多变少，味趋于正常（微酸味），说明病情有所好转。

（6）急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。

（7）有些患者因患有慢性盆腔炎，稍感不适就自服抗生素，长期服用可以出现阴道内菌群紊乱，而引起阴道分泌物增多，呈白色豆腐渣样白带，此时，应立即到医院就诊，排除霉菌性阴道炎。

（8）盆腔炎患者要注意饮食调护，加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的患者可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。白带色黄、量多、质稠的患者中医辨证多属湿热证，忌食煎烤、油腻、辛辣之物。小腹冷、怕凉、腰酸疼的患者，属寒凝气滞型，则在饮食上可服姜汤、红糖水、桂圆肉等温热性食物。烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉、蛋类食物，以滋补强心。

（9）做好避孕工作，尽量减少人工流产术的创伤。

盆腔炎需要注意合理安排个人饮食，可以适当地进行运动，锻炼并且还要注意个人卫生。盆腔炎患者可以多，选择以下类型，食物达到辅助性，治疗效果，一，牛油果，首先，牛油果含有丰富维生素，ACE，和美甲，铁等营养成分，以上不同类型，营养素，有助于提升体内免疫系统能力达到加速病情恢复的效果，再用牛油果含有的多酚类化合物，作为抗氧化剂，可加速体内损伤细胞的，愈合修复，二，西兰花西兰花，是较为常见的十字花科蔬菜，他，富含硫代葡萄糖苷，作为植物性抗氧化剂，可以抑制体内有害微生物的生长繁殖，对于病情治疗，起到辅助治疗效果，三，橙子，维生素c，叶酸等。含量最为丰富的水果之一橙子中的叶酸有助于加速体内血液代谢循环促进损伤组织的愈合修复，维生素c，钾等营养物质，对，保证，免疫系统功能正常运行，起着重要作用，食疗对于盆腔炎只能起到辅助性疗效果，患者仍需接受更为规范化，一，学，治疗方案，才能达到理想疗效。

盆腔炎患者不宜吃的食物

1、油腻上火的食物

由于盆腔炎会给患者带来白带异常，如色黄、质稠、量多的症状，而这些症状在中医看来是湿热证，所以患者不能吃火锅、肥肉、烧烤等油腻上火的食物，否则会加重体内的湿热，从而不利于疾病的恢复。

2、冰冷寒凉的食物

有些盆腔炎患者会出现少腹冷痛、腰酸痛和怕冷的症状，中医认为这些患者的盆腔炎多是由寒凝气滞引起的，所以为了避免病情加重患者不宜吃冰激凌、雪糕等冰冷寒凉的食物。

3、辛辣刺激的食物

辛辣刺激的食物不但会加重体内的湿热，而且还会引起器官组织局部充血、水肿，从而导致患者的不适症状加重，所以盆腔炎患者是不能饮酒，不能吃辣椒、胡椒等辛辣刺激的食物的。

盆腔炎患者宜吃的食物

1、活血理气散结的食物

活血理气散结的食物如山楂、果丹皮、橘皮等不但能够帮助盆腔炎患者缓解下腹疼痛、腰酸痛的症状，而且还能促进疾病的恢复，所以患者可适当的多吃一些。

2、生津止渴的食物

部分盆腔炎患者会出现高热、寒战、食欲缺乏的症状，而生津止渴的食物如梨汁、西瓜汁等能够帮助患者改善因高热引起的全身不适的症状。