孕妇缺铁的症状_备孕

1、孕妇缺铁时脸色不够红润，有点苍白，经常头晕，心悸呼吸加速，注意难以集中，怕冷等，缺铁严重时症状会表现的更加明显，出现一阵眩晕，甚至有异食癖等，更加严重的会导致胎儿发育不良、早产和死胎等。

2、孕妇缺铁时，面色萎黄或苍白，全身倦怠乏力，食欲减退，容易出现腹胀腹泻，吞咽困难、头晕、耳鸣，甚至出现晕厥。

3、长期贫血患者，指甲皱缩、不光滑、皮肤干枯，毛发干燥，易脱落，口角易破裂。

4、不过，也有很多孕妇，缺铁时也可能不会出现任何症状。孕妇缺铁导致贫血较严重的高话，能感觉出疲倦、虚弱或眩晕，严重缺铁性贫血性患者总想吃些冰、报纸或泥土等非食物类东西(一种称异食癖病症)。

5、如果没有补充足够的铁，孕妇生理性贫血会加重，如头疼、头晕、耳鸣、目眩、疲倦、乏力、记忆力减退，严重的可引起贫血性心脏病，甚至心力衰竭易发生早产，对出血耐受性差，易休克，产后抵抗力低，易感染。

孕妇贫血使胎儿氧供应减少，影响胎儿的生长发育，胎儿体重比正常儿低，宫内缺氧严重可导致胎死宫内，新生儿易发生窒息。

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孕妇缺铁什么症状

孕妇轻微缺铁几乎没有任何症状，或是察觉不到，但若没得到改善，缺铁变严重了，就会出现下列表现：

1、比起他人，面色更苍白憔悴，容易疲惫和倦怠

2、指甲和眼底的血色也显得不够饱满足实

3、由蹲着的姿势站起来的时候，头会感到晕眩，眼前发黑，要定住站一会儿才能恢复正常的感觉

4、经常感觉头昏眼花、视力模糊、手脚冰凉、四肢乏力等

5、更严重的会出现浮肿、呼吸困难，胸闷、气短、心力衰竭等症状。

孕妇缺铁怎么确认

除了上述症状表现外，孕妇是否缺铁还需要通过检查确认。

常见的检查项目为血常规检查 ，主要是检测血浆中的红细胞百分比(即红细胞压积，还有就是(血红蛋白)检测血液中的血红蛋白量(以克为单位)。

确诊依据：外周血血红蛋白值小于110克/升或者是血细胞比容小于0.33。若是孕妇血红蛋白低于70克/升，最好是去医院输血。

孕妇缺铁怎么补

1、多吃含铁丰富的食物

孕期孕妇贫血，首先，应选择优质蛋白质和富含铁的食品，如动物肝脏、瘦肉、海产品、蛋黄、干果等，还要适量吃些柑橘类水果及新鲜蔬菜，因为这些食物中的维生素C能使铁更容易为人体所吸收。

2、及时选用铁补充剂

食物补铁的周期是比较长的，吸收较慢的，如果想要更好的补铁，最好还是结合铁补充剂，才能更快更有效的补铁。孕妇可直接服用像铁之缘片，这类温和且吸收好的铁补充剂，能直接补铁+补优质蛋白质，快速改善缺铁性贫血。就算孕期不贫血，孕妇也可以吃铁之缘来提高体抗力，预防后期贫血导致胎儿发育不良，大出血，产后恢复慢等问题。

3、补充叶酸

备孕前三个月到孕后三个月服用叶酸片。叶酸缺乏也是引起贫血的原因之一，后期可多吃些动物内脏、香蕉、青豆等食物，增加叶酸的来源。

此外，要限制咖啡因和鞣酸，含鞣酸高的食物及咖啡、茶等，均能减少食物中铁的吸收。

缺铁性贫血是妊娠期最常见的一种贫血，那么，孕妇晚期缺铁性贫血有什么症状呢？

孕妇缺铁性贫血症状

1、轻微贫血者几乎没有任何症状；

2、中度贫血的孕妇可能会脸色苍白、眼睑泛白、头昏眼花、视力模糊、容易感到疲倦；

3、当贫血的程度过于严重、血红素太低时，孕妇甚至会感到呼吸困难。

值得注意的是，容易头晕，并不代表贫血。有时候空腹太久，也会导致血糖太低，因而引起头晕，所以容易头晕的人并不表示即有贫血问题，仍应以抽血检测结果为准。在日常生活上，做运动也会使孕妇的精神变好，改善血液循环，比较不容易头晕。平常在饮食摄取上，必须尽量营养均衡不偏食，才不会动辄头昏眼花。

孕妇缺铁贫血的危害

铁是人体生成红细胞的主要原料之一，孕期的缺铁性贫血，不但可以导致孕妇出现心慌气短、头晕、乏力，还可导致胎儿宫内缺氧，生长发育迟缓，生后智力发育障碍，生后6个月之内易患营养性缺铁性贫血等。

假如孕妇发生缺铁性贫血，不仅轻易在分娩时发生各种合并症，对胎儿的影响更大，例如导致胎儿宫内发育迟缓、低出生体重、早产、死产、新生儿死亡等。此外，还会影响到胎儿免疫系统的发育。