请问吃什么能清除血毒？

1、蔬菜：各种新鲜蔬菜含大量碱性成分、可溶解沉积在细胞中的毒素，使之随尿排出。

2、海带：含有丰富的海带胶质，能促使体内的放射性物质排出。

3、绿豆：有解百毒之功，煮汤饮用或做米粥时放入绿豆，效果甚佳。

4、蘑菇：排泄毒物的能力强，是净化血液的高手。

5、酵母：酵母含有丰富的铬，可加强胰岛素的功能，对糖尿病有治疗作用。

6、木瓜：含丰富的木瓜蛋白酶，可分解体内的废物和积累的脂肪，然后清除之。

7、燕麦糠：含丰富的纤维素，与蔬菜、果汁混合具有清除胆固醇的功效，又能调节血糖。

8、苹果：苹果富含果胶，可清除体内多余的脂肪，还有清胃肠治便秘的功效。

9、猪血：血浆蛋白丰富，经胃酸与消化酶分解后产生解毒物质。

10、黑木耳与茶叶：均含净化血液的成分，经常食用有助于血液纯净。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/10dfa9ec8a136327727df9309c8fa0ec08fac724"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/10dfa9ec8a136327727df9309c8fa0ec08fac724?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/10dfa9ec8a136327727df9309c8fa0ec08fac724"/>

扩展资料：

血毒在中医理论中指的是血毒积淤血液，不能温养四肢，而至周身疾病。现代医学研究证实，人的血液中含有大量自由基、化学残留物、重金属粒子、血锈等毒素和脂肪颗粒等废物，这些毒素、废物和杂质、内源性垃圾等总称为血毒。人人血里有毒。从婴儿一出生，血液里就开始有毒。

常吃黑豆、海带、猕猴桃、火龙果、黑木耳等食物有助于保护血管，能清理血管中的垃圾。

人经常吃黑豆有助于保护血管，并能清除血管中的垃圾，因为黑豆能促进人体内血液循环并能清理血液中的有害物质，还能让人体吸收丰富花青素和多酚类化合物，这些物质被人体吸收不能提高血管韧性与弹性，放慢血管衰老速度，可防止人类心脑血管出现病变。

海带也是一种能保护血管，清理血液垃圾的健康食材，因为海带中含有丰富的海藻多糖和碘元素这些物质进入人体后能与血液中的一些有害污染，防止心血管病变出现，另外它还是一种低质低热量的健康食材，能防止人体出现肥胖，也能预防高血脂发生。

人经常吃猕猴桃能保护血管，净化血液，因为猕猴桃中不但含有丰富维生素C更含有丰富的果胶和膳食纤维，人们吃猕猴桃以后能调节血压，防止血脂上升，并能提高血管韧性与弹性，可促进血管扩张加快血液循环，还能降低血液粘稠度，清理血液中的胆固醇和脂肪，对维持人类血管健康有很积极的作用。

多吃些黑木耳也能保护血管，因为黑木耳含有天然的角质，它进入人体后能净化血液，清理血液中的有害物质，降低血液粘稠度，并能增强人类身体的抗凝血能力，经常吃黑木耳能防止心脑血管出现病变。能降低血栓中风的发病率。

火龙果也是一种能保护人类血管的健康食材，它含有丰富的纤维素和多种微量元素，可能含有一些植物白蛋白，能清理血液中的重金属和脂肪与胆固醇，会净化血液，加快血液循环，又能提高血管韧性与弹性，对维持人类血管健康有痕迹的作用，经常吃火龙果还能防止动脉硬化发生。

常吃以下这4种食物，能让血液顺畅干净：

1、喝绿茶

绿茶可以帮助降低身体里面的胆固醇含量，并且绿茶当中含有非常丰富的茶多酚。茶多酚是可以预防线压的，身高也可以控制血糖。所以如果你每天可以喝上一杯绿茶的话，那么对于血液循环以及血管干净，都有很好的作用。喝茶的时间也是很有讲究的，不要在晚上睡前喝，因为这样会影响到睡眠，那么就会影响到身体的健康，就得不偿失了。

2、荞麦

荞麦营养是非常均匀的，里面还有丰富的来说，以及蛋氨酸，这些对于血管的健康都有着很重要的作用。荞麦当中的维生素含量也是很丰富的，所以它可以让血管变得很强硬，这样身体才会越来越健康，最关键的是荞麦有帮助净化血液的作用，所以在生活当中不妨就多吃一些荞麦。

3、大蒜

生活当中可以多吃一些大蒜，大蒜虽然是做菜的调味品，但是大蒜当中所含有的大蒜素，是可以帮助降低身体内的胆固醇，然后这样就可以让血液一直处于干净的状态，身体的血液循环也会变得越来越好。所以在生活当中，我们不妨适当的吃一些大蒜，你会发现身体会变得越来越健康，很多疾病也就会远离。

4、裙带菜

多人都非常喜欢吃裙带菜，这是一个很不错的小菜。裙带菜里面含有非常丰富的褐藻糖胶，这是可以帮助我们的肝脏功能越来越好。对于提高身体的免疫能力也是很有帮助的，所以裙带菜能够让血液变得更清澈，血液循环变得更好。当身体摄入了裙带菜之后，会让身体代谢的速度增强，然后让身体里面不好的毒素快速的排出，这样身体就会变得健康起来。

---