2、黄芪:也是一味具有较好补气效果的药物,可以补气生阳、益胃固表,在炖老母鸡汤时加入黄芪,具有较好的益气作用;
3、熟地、当归、大枣:上述三味药具有较好的补血功效,对于血虚证的治疗效果较为明显。尤其是女性,由于经常出现血虚的状况,可以使用这三味药中的一种,加入老母鸡炖汤中。
4、但是需要注意,上述药物具有较好的补益作用,患者服用后有可能会产生消化不良等症状,因此在使用上述药物炖汤时,可以适量加入佛手、砂仁,以增强行气效果,而不至于出现补益效果过强,影响脾胃消化,从而导致腹胀等不适。日常生活中,除用老母鸡炖汤来达到补气养血的作用之外,更重要的是保持规律的生活、规律的起居作息,日常多吃有营养的食物,同时加强体育锻炼,才可以在根本上解决气血不足的现象。
老母鸡炖汤的时候,可以加入人参、党参、西洋参等各种参类,以及黄芪、熟地、当归、大枣等药物,可以起到较好的益气补血效果。
老母鸡汤就是用老母鸡煮的汤,老母鸡宰杀后除去内脏等外部杂物洗净,与葱、姜、料酒、精盐同时放入开水锅内,用慢火焖煮(水不沸腾为宜,使鸡肉中蛋白质、脂肪等营养物质溢出)。约煮3小时,直至鸡肉脱骨,加入味精,即可食用。
炖老母鸡汤的时候还可以根据需要加些参须、党参、枸杞或红枣等中药材,既能增强老母鸡的滋补功效,同时还能让老母鸡汤更加好喝。
老母鸡汤味甘性平,其中含有大量的蛋白质、氨基酸、脂肪以及多种矿物质成分物质,适量食用可以为人体补充充足的能量,使很好的吸收这些营养成分,以促进身体新陈代谢,具有较好的滋补强身作用。
鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,主要是因为老母鸡脂肪更多一些,并且肉质中的蛋白分解以后产生的谷氨酸等能够让人感受到鲜味,因此用老母鸡炖出的汤更加醇厚、鲜美。所以从鸡汤口感来看老母鸡汤更美味一些。
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