1、消化不良：由于宝宝的体质较差，会不断的表现出胃部的动力不足，因此，会因为一些比较刺激性的食物导致肚子胀气。而且也可能是肠道菌群失衡，很多的废气就会积在肠道中，出现胀气。
2、器质性疾病。如果出现胃肠道肿瘤。胃溃疡、胃下垂等多种症状，都会产生胃肠道积气。当胃肠积气过多时，宝宝的腹部会感到不适，表现嗳气、腹胀。
3、胃肠道疾病，也会出现胀气的现象，如慢性胃炎、、肠炎、便秘、胃溃疡等。
4、胃肠中的功能发生紊乱：表现为人气体的吸收障碍或者肠道当中内气排出时有障碍，导致胃肠蠕动功的功能减弱，使气体排不出体外，越积越多，出现胀气现象。
5、胃酸很多也容易造成这种现象。当胃中的胃酸和胰液产生的过多，使胃肠道的消化出现不良，因此造成胀气、打隔。
相信很多人都有过腹胀的压迫感，这就是胃胀气。但是为什么肚子里老是会胀气呢？我们又应该如何应对?
过量摄入易引起胀气的食物，缺乏消化酶等，均可能引起胀气。
2.心理因素。
生活压力、情绪紧张等，会影响肠胃消化从而导致胀气。
3.功能性疾病。
如消化不良症、肠易激综合征便秘型、神经官能症等。
4.器质性疾病。
如胃肠道肿瘤、慢性胃炎、胃溃疡，胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等，均可导致胃肠道积气。具体表现为腹胀感和腹气滞留两种现象。当积气过多时，患者会感到腹部不适，开始嗳气、腹胀、肠鸣亢进。
5.消化不良。
有些患者可能本身就体质较差，胃动力不足。再加上常进食刺激性食物或难消化食物，很容易就会胀气。此外，肠道菌群失衡也会导致它们产生的大量废气在肠道内积聚，导致腹胀。
这是我们应该怎么办?
首先，最好去医院做一次全面体检，特别是胃肠道检查，以排除隐患。如果发现存在有内部病变，千万要谨遵医嘱治疗。如果没有查出隐患，那也就说明属于胃肠功能紊乱，那我们就可以从精神、饮食和锻炼三方面去调整了。
1、保持良好心态、生活规律、睡眠充足，这能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。
2、一日三餐要合理分配避免暴食暴饮，一般吃七八分饱。豆制品、土豆、瓜类、豆类等的食物，要尽量少吃。酸牛奶能增加肠道中的益菌，抑制肠道中腐败细菌繁殖生长，适当饮用酸奶有利于肠道正常功能恢复，也是对消除胃肠胀气有益的。
3、经常锻炼，促进胃肠蠕动，使气体容易排出体外。
#肚子经常会胀气怎么办#
胃肠道胀气在临床上是十分常见的，常表现为嗳气、腹胀腹痛和矢气（放屁）。下面，我们来了解一下胃肠道胀气的有关知识。 胃肠道气体的来源： 正常成人每天胃肠道潴留约100－150ml少量的气体，当气体量增多时，就形成胃肠道胀气。一是随吞咽或饮水等将空气吞入胃肠道，二是食物在肠道内被细菌酵解产生气体，三是气体从血管内弥散至肠腔。 胃肠道气体的排出： 经口排出为嗳气，经肛门排出为失气，而大部分被肠壁吸收。 胃肠道胀气的机理： 1. 大量吞入空气：吞气症可吞入大量气体；精神因素或某些胃肠道疾病使唾液增加时，也可随唾液吞入较多气体；大量饮水或饮进饮料时，也易吞入空气。2. 肠道排空障碍：肠梗阻或肠壁张力减弱时，肠道内可积聚过量气体和液体。 3. 消化不良：含纤维素较多的粗糙食物可增加肠腔容量并影响正常蠕动而产生腹胀；长期应用广谱抗菌素，可抑制肠道正常菌群而致食物发酵产生气体。 很多胃肠道疾病，以及肝胆胰、腹膜等疾病都可产生胃肠道胀气。 容易引起胃肠道胀气的产气食品：参考文献：soso欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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