产后康复理疗有用吗

分娩对女性朋友身体方面的压力是很大的，有些女性朋友的体质很虚弱，在分娩后身体需要介入一些康复措施，使身体的体质得到有效的恢复，但在理疗方法有很多的选择困难，那么 产后康复理疗有用吗 ？

产后康复理疗有用吗

产后康复治疗能促进肠蠕动、肠排气、排便，预防肠粘连和产后便秘，恢复盆底组织。减轻产后会阴坠胀、侧切疼痛及产后痔疮，帮助产妇形体恢复。正常时期，腹腔压力和盆腔脏器的重力是作用在骶骨上的。而妊娠期，腰部向前突出，腹部向前、向下突出，重力前移，重力主要作用在盆底肌肉上，加上子宫重力日益增加，所以盆底肌由于处在持续受压中而逐渐松弛。

一、盆底功能康复技术几大优点：1、味性：治疗过程有如游戏般轻松愉快2、全性：无创、无痛、无需服用任何药物、可重复性3、科学性：引进欧洲25年历史的康复治疗、电刺激和生物反馈相结合4、非依赖：在祛除病因后，经一个疗程治疗后，用康复器结合家庭的保健治疗可长期保持疗效。

二、盆底功能康复技术的四大作用：1、度子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂2、后妇女盆底肌肉功能恢复3、增强阴道紧缩度，提高性生活质量4、治疗各种尿失禁。专家建议产妇在分娩后42天最好做一次盆底功能检查，发现问题及早治疗，越早治疗、早训练，效果就越好。善待自己、关爱盆底、及时康复是明智的做法。

产后康复的注意要点

1、乳房 乳头的颜色变得深了，对此也不必着急。宝宝长大不吃母乳了，乳腺渐渐就会变小，乳头的颜色也就自然而然地变浅了。但是，如果多次生孩子，则会有一部分色素会残留下来。还有的人，乳房过度发育，也会在一次妊娠分娩之后乳房即呈下垂状。为此着急也无济于事的。

2、脸上的雀斑 一旦妊娠，皮肤的色素沉着就增强了，平时月经期也能多多少少见到这种倾向。平素不太显眼的老年斑可以清楚地显现出来。乳头周围和下腹部的肌肉(正中线)等处，一般也都变得发黑了。产后，随着时间的推移，色素沉着会自然消退。所以并不需要担心。

3、腹肌松弛和产褥体操 产后过了1、2周，就应开始使用结实的腹带，以防止腹部松弛。希望多数人在产后3个月左右都能使用腹带才好。也有因分娩数次后腹肌呈重度松弛的，尤其是体质无力型的和内脏下垂的某些人。目前这种情况有显著增多的倾向。

4、尚有喂母乳的母亲，容易口渴，请注意不要摄取过多的水分。产褥体操，从产后2周左右开始做，原则上必须按医师的指导进行。

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剖腹产后照射红光会促进刀口快速恢复，避免切口憩室或其他炎症发生。但长时间照射也会对产妇有副作用，具体情况可以咨询医生。剖腹产后会有理疗过程，主要是帮助刀口恢复。那么剖腹产照红光的作用及副作用?

剖腹产照红光的作用及副作用？

照红光是一种常见的治疗方法，具有能够增加白血球的吞噬作用可以提高自己身体的免疫能力，一般可以治疗烧伤，妇科，内科，外科等方面的疾病。有的患者过度的照红光会对皮肤造成一定的伤害，会烧伤皮肤导致皮肤敏感度加强。不适的红光还会对患者体内的细胞造成不必要的伤害。

红光治疗是利用光学原理，是一种属于物理因子的一套治疗方法，它拥有可以消毒杀菌，促进局部的血液循环等作用，一般来说是没有副作用的，但有时参照不同的施治部位，会出现一些暂时的不适应和其他反应。比如眼部有异物感，长疙瘩等，这些都属于正常现象。请不要担心，建议要根据具体的疾病，在医生的指导下进行正规合理的使用。

(1)可有效抑制炎症和缓解疼痛：红光照射能控制葡萄球菌感染性炎症，其主要机制是一方面刺激机体的防御能力，表现免疫功能的加强，促进加速组织活性物质的生成和疼痛物质的代谢，尽快消除炎症。红光照射还可以有效抑制神经兴奋，松弛肌肉，使疼痛部位充分进行有氧代谢，阻断疼痛的恶性循环，达到解除肌肉痉挛、缓解疼痛改善疼痛的目的。

(2)可加速创伤愈合：红光的生物刺激能有效促进组织纤维细胞和内皮细胞的增殖，增加细胞的新陈代谢，促进细胞合成，促进肉芽组织生长，达到创伤快速愈合。

(3)可降低血黏度：通过提高红细胞的变形能力，改善红细胞及血小板的聚集性，提高红细胞的携氧能力，使红细胞原来的负电荷量恢复正常，相互间排斥力加大，原来聚集成团的红细胞分散开，从而降低血黏度。

(4)可降低血脂：可激活血液中的多种酶，并消融分解血液中的多余脂肪，提高血氧含量，从而加速自由基清除，干扰脂质过氧化代谢过程，减少并清除血管内的胆固醇，降低血脂。

(5)可防止血栓形成：能够降低缩血管活性物质，提高舒血管活性物质，降低血液中形成血栓物含量，有利于防止心脑血栓疾病，如脑中风、脑梗塞、心肌梗塞、冠心病等疾病的发生。

(6)可治疗、预防高血压、平稳血压：可降低血黏度，,改善红细胞和血小板的聚集程度，从而使血粘度降低，外周阻力减小同时降低血脂，改善血管壁的弹性，使血压恢复正常。由于外周阻力得以降低、心脏负荷减轻，起到平稳血压作用。

(7)可明显改变亚健康临床症状：光量子能够刺激吞噬细胞，使其能力增加，加快脂蛋白降解，降低外周阻力，改善血液微循环，能迅速缓解周身症状，提高活动耐力，对头晕、头痛、胸闷、气短、语滞、健忘、嗜睡、乏力等亚健康症状有明显改善。

剖腹产理疗有什么用？

剖腹产理疗目的一般是促进伤口愈合，防止腰部增粗，减少赘肉等。建议你清淡饮食，避免重体力活动，产褥期多休息，保持伤口干洁，定期换药。

只要没有贫血，产妇也不是超胖，没有妊娠期高血压刀口会自然愈合的，是不用做理疗的。剖宫产术后都会用缩宫素2-3天帮助子宫收缩，而且涨大的子宫需慢慢恢复，也不是用了理疗机就立即恢复到孕前状况的，那是不可能的。产后理疗对产后的妇女可促进她们的元气恢复。

产后康复治疗能促进肠蠕动、肠排气、排便，预防肠粘连和产后便秘，恢复盆底组织。减轻产后会阴坠胀、侧切疼痛及产后痔疮，帮助产妇形体恢复。正常时期，腹腔压力和盆腔脏器的重力是作用在骶骨上的。而妊娠期，腰部向前突出，腹部向前、向下突出，重力前移，重力主要作用在盆底肌肉上，加上子宫重力日益增加，所以盆底肌由于处在持续受压中而逐渐松弛。

一、盆底功能康复技术几大优点：1、味性：治疗过程有如游戏般轻松愉快2、全性：无创、无痛、无需服用任何药物、可重复性3、科学性：引进欧洲25年历史的康复治疗、电刺激和生物反馈相结合4、非依赖：在祛除病因后，经一个疗程治疗后，用康复器结合家庭的保健治疗可长期保持疗效。

二、盆底功能康复技术的四大作用：1、度子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂2、后妇女盆底肌肉功能恢复3、增强阴道紧缩度，提高性生活质量4、治疗各种尿失禁。专家建议产妇在分娩后42天最好做一次盆底功能检查，发现问题及早治疗，越早治疗、早训练，效果就越好。善待自己、关爱盆底、及时康复是明智的做法。

一般情况下，医院开展一些产后康复的新项目，不是为了治疗疾病，而是为了做康复理疗，对产妇是有好处的，你可以根据自己的情况选择用还是不用。

都说产后恢复要是不好，会落下很多病，比如脚后跟疼、会阴坠胀感、漏尿、腰疼、体虚乏力等等。很多人产后恢复选择去医院做理疗，产后理疗能够促进身体更好的恢复到非孕状态。骨盆修复能够防止子宫下垂及阴道壁膨出，所以有条件的话可以做一下产后的理疗。建议产后1到3个月内可以做一下骨盆修复的理疗，能够帮助骨盆更好的恢复，也能够减少子宫下垂的几率。可以自己在家练习提肛动作，对于阴道前后壁也能起到预防作用。

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