剖腹产后月经淋漓不尽，吃什么食物调理比较好？

“剖腹产相对于顺产而言，对产妇身体伤害更大，伤口也需要较长一段时间愈合，而且还有产后月经淋漓不尽，因此产后的饮食尤为重要。只有营养跟上了，身体才能更快恢复，一起看看剖腹产后吃什么最好吧。”

剖腹产后的饮食原则：

剖腹产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食。前一周不要吃油腻的东西，一定要清淡，因为这时乳腺管未打开，吃了大补的东西会使母乳堵在乳房中出不来；而且产后产妇的肠胃蠕动变慢，要多吃帮助排气的流质食物。

剖腹产后吃什么好：

1、萝卜水。刚动完手术一天后可以喝一碗萝卜水，可以促进胃肠功能恢复及预防肠胀气的发生。

2、红糖茶。红糖一直是女性的“补药”，其中含多种微量元素和矿物质，含有的铁元素有补血的作用。用红糖冲水服用，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。

3、鸡蛋羹。

剖腹产后为了使刀口更快的恢复，要多吃蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋，每100克中约含13克蛋白质。把它炖成鸡蛋羹服用，既能帮助消化，又能更好吸收营养。

4、香蕉泥。

香蕉容易消化、吸收，可以促进肠胃蠕动，润肠通便，清热解毒和滋补的作用，适合产妇食用。但是香蕉属于性寒水果，因此最好捣碎成泥，加热后再食用。

5、生化汤。“生化”之名是取其“生”出新血、“化”去旧瘀而来。生化汤可调节子宫收缩，以排除子宫内黏膜或血块，加速恶露排出，同时帮助内膜修复，并降低收缩时所产生的痛感。特别是剖腹产的产妇应多加食用，更能帮助伤口复原。

6、海带汤。

剖腹产后产妇要多补充含锌类食物，因为缺锌会使纤维细胞功能下降，不利于伤口的愈合，而锌主要存在于海带、木耳等食物中，因此可以用海带炖汤，加一些瘦肉更好。

7、鲤鱼汤。鱼汤一直是坐月子女性的补食。而鲤鱼可促进子宫收缩，帮助去余血，很适合剖腹产后的女性食用；鲤鱼还有利尿消肿，催乳的作用，可用于预防产后浮肿。

相信女性们都知道，女性正常的月经周期是28至30天，月经期时3至7天，前后推迟或者提前3至4天都是正常的现象。然而，有些女性来月经时是月经一直连续不停，并且是月经淋漓不尽的这种现象。那么产后月经淋漓不尽可以吃什么？我们一起看看吧。

产后月经淋漓不尽可以吃什么？

1、黑木耳红枣茶

黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。

2、浓茶红糖饮

茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

3、山楂红糖饮

生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

4、茴香酒

小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

5、山楂红花酒

山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

月经量少吃阿胶有用吗

月经量少是可以吃阿胶的。但是月经量少和吃阿胶没什么关系，阿胶是补血的，月经量太多才用的，但是阿胶是比较安全的，一般也没什么副作用。其次，月经量少的话各位患者朋友不该(只是不该，不是不能)吃阿胶，应该吃些活血化淤的中药，如红花，桃仁只类的。

另外，阿胶性质比较平和，且药食两用，是适合细水长流长期服用的一种滋补品，《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法，因此，只要服用后没有明显不适感受，常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯。

月经量少有很多药物可以调理，还有以下几款，希望能帮你解决疾病的困扰。

例如：妇科十味片：养血舒肝，调经止痛。用于血虚肝郁所致月经不调、痛经、月经前后诸证，症见行经后错，经水量少。

逍遥颗粒：疏肝健脾，养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。

坤灵丸：调经养血，逐瘀生新。用于月经不调，或多或少，行经腹痛，子宫寒冷，久不受孕，习惯性流产，赤白带下。

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