生完孩子神经性耳鸣好了_备孕

产后的耳鸣很可能是由于循环不好导致的神经性耳鸣。所以在治疗方面以改善循环，营养神经为主。可以到医院进行高压氧治疗，也可以服用银杏叶提取物片，甲钴胺分散片等改善循环，营养神经。但是患者在用药期间不建议哺乳。在生活中患者应该多吃一些含锌丰富的食品，如鱼虾。同时可以经常的对耳廓进行按摩，促进耳部血液循环，并且尽量不要熬夜，要休息好，可以听一听轻音乐，避免在嘈杂的环境中逗留太久。

平时适当的喝一些红糖大枣水儿，有很好的调理身体的作用，尤其是对于女性来说，在产后失血过多，这时候适当的喝一些具有补充能量，具有补气血的作用，能够增加血容量，另外对于生理期的女性来说，还有很好的调理月经的作用，具有保暖身体，祛除寒气的效果。那么，产后喝红糖水红枣的作用?

产后喝红糖水红枣的作用

功效1：产妇产后失血多，消耗大量体力和能量，在分娩完后七至十天中若喝一些红糖水，能够帮助产妇补充一些能量、增加血容量，也有利于产妇产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。

功效2：红糖水对妇女也有利于他们的月经，对女性的来说能够有保暖身体的作用，也能够增加产妇的能量，活络气血，加快血液循环，从而月经也会排得比较顺畅。经后如果感觉精神状态不太好，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约百分之二十的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。

功效3：红糖水除了内服饮用，也可以用去外服，同样会有排毒养颜、补充营养的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻乾痒的感觉。

功效4：红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果取番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。

产后抑郁症怎么调理

1、焦点转移：当面临严重的不愉快的生活事件，甚至问题棘手难以解决时，不要让精力总是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好，所以要适当转移自己的注意力，面对问题学会说“明天再想”，这就是一种转移法。将注意力转移到一些愉快的事情上，关注自己的喜好，不仅可以思维上转移，还可以身体力行参与力所能及的愉快活动。

2、主动求助：无助感可能是幼年期被忽略的阴影重现。这其实是一种希望获得他人关注的信号，所以主动寻求和接受别人的关注是一种很有效的自我保护方式。

3、放松充电法：适当调节、变动生活内容，不要时时刻刻关注孩子而忽略了自己，将孩子暂时交给其他人照顾，给自己放个短假，哪怕是两小时、半天，也能达到放松自己和给精神充电的作用。避免心理、情绪透支。

产后耳鸣多久能自愈,产后喝红糖水红枣的作用与功效？大家都知道，由于分娩过程中失血过多造成贫血，有些产妇出现头晕、耳鸣的状况，但是这种情况可以慢慢缓解直到消失，但是，有的产妇产后耳鸣怎么办？接下来，就一起来了解吧。

产后耳鸣多久能自愈

1、如果耳鸣较轻，有时自己按摩，或针灸耳屏前方的穴位，可使耳鸣消失。

2、如果耳鸣明显，持续不退则应尽快检查，确定其原因，并进行相应的治疗。

3、如果是因为贫血而引起的耳鸣，新妈妈可通过食疗进行调理：例如动物内脏、黑木耳、红枣、菠菜等食物。

4、注意补血：因为贫血会诱发产后耳鸣，产后妈妈因为大量出血诱发产后贫血，可以通过食物等补血，有助于恢复。

5、控制糖分摄入：这里主要是预防产后妇女高血糖。

6、注意休息：产后妇女既要忙碌家务，还要照顾宝宝。家人可以为新妈妈分心工作，多一些休息。

如何预防产后耳鸣

除尽可能远离引起耳鸣的一切诱因，例如噪音、不良生活习惯、不良嗜好等，因为产后妇女是说耳部不适，这是中耳炎的初步症状。平日里也可以做一些护耳的保健操，有效预防中耳炎的发生。