哺乳期妈妈上火嘴巴起泡，平时要保证良好的睡眠，睡眠不足会加重上火症状，不利于嘴巴水泡消散。妈妈若晚上照顾小宝宝比较晚，白天也要尽量补觉，不能让身体长期处于劳累的状态。
6 哺乳期上火嘴巴起泡需注意
1、哺乳期上回嘴巴起泡后，妈妈不要长时间的说话，说话声音不能太大，以免引起化脓。
2、妈妈可以吃一些含维生素C的食物，能很好的缓解症状。
3、不吃刺激食物，特别是辣椒类食物，会加重上火症状。
4、保持愉悦的心情，有良好的睡眠，利于消散水泡。
7 如何预防哺乳期上火嘴巴起泡
1、妈妈平时要养成多喝水的习惯，调理好体质。
2、少吃上火食物，如牛肉、羊肉、葱、姜、辣椒等。
3、饮食要注意均衡营养摄取，尽量吃清淡的食物，不吃高热量高脂肪食物。
4、妈妈要特别注意口腔的健康和卫生，要多漱口。
5、注重休息，特别是春季，睡眠不足，更会引起肝火旺。
1 药物涂抹患处
孕妇嘴巴上火起泡时，可能与缺乏维生素B有关，可以压碎维生素B2、C片，用粉末与蜂蜜调和涂抹起泡处，能促进泡泡萎缩，促进创面愈合，对于孕妇也无不良反应。
2 土豆外敷
嘴上起泡，属于中医“上火”范畴，而土豆恰好能够起到消肿解毒、健脾的效果，虽然西医看来它是病毒感染，但更深层次的病因在于维生素，特别是b族维生素的缺乏。土豆含有大量b族维生素成分，所以，用加点蜂蜜配合土豆片贴在起泡处还是很有效的。
3 外涂红霉素软膏
嘴巴上火起泡时，可适量的涂抹一些红霉素软膏。红霉素眼膏能够起到杀菌、消毒的作用，而且副作用较小，睡前敷一层纸巾有助痊愈。吃两片维生素B2片对粘膜细胞有治疗作用，多喝水多吃梨子西瓜去去火气好得更快。
4 饮食调养
多喝水、粥、豆浆，多吃百合、萝卜、蜂蜜等润肺食物；可适当多吃一些水果，其中以梨、甘蔗为首选，其次，像荸荠、香蕉、枇杷等也是良好的润燥之物。同时适当服用一些对身体无损伤的保健品滋养，如鸭肉，中医学认为鸭肉性寒，除可大补虚劳、滋阴养胃外，还可消毒热、利小便、退疮疖的功效。
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