哺乳期吃什么海鲜下奶

哺乳期吃什么海鲜下奶,第1张

哺乳期可以吃的海鲜如龙虾,花蛤,扇贝等,但是下奶不一定需要吃海鲜。一般情况下可以使用鲫鱼,通草,豆腐炖汤喝,或者是猪蹄与花生、通草炖汤喝,都具有很好的下奶作用。同时还要注意让孩子多吸吮乳房、孕妇要注意多休息,保证充足睡眠,不要过度劳累。

产妇坐月子可选择黄花鱼、带鱼、多宝鱼、鱿鱼、虾、海参、牡蛎等海鲜食用。

但是因为海鲜本身比较寒凉,所以应该适量食用,以免造成婴儿腹泻的情况。

如果坐月子期间产妇以及婴儿都是健康的,是可以食用海鲜的。

因为海鲜含有大量的蛋白质、维生素C和钙离子,它能有效补充哺乳妇女的营养,保证乳汁中营养的平衡


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