草莓可以做什么辅食

草莓可以做什么辅食,第1张

1、草莓山药一起做辅食,需要先将山药蒸熟,之后再将山药去掉外面的皮,再借助料理机将山药搅拌成泥状,与草莓一起混合,就可以做成了。

2、还可以做草莓沙拉。这种主要的制作方法是选用草莓,一定要注意是新鲜的草莓,再和菠萝,猕猴桃等水果一起混合,最后还可以加入适当的草莓酱,这种辅食适合比较大的宝宝吃

1 草莓可以给宝宝做什么辅食

草莓味道酸甜可口,而且还富含多种维生素、膳食纤维、果胶、碳水化合物以及钙、铁、锌等多种营养物质,可以帮助补充营养,对宝宝的生长发育有一定的好处,草莓的辅食做法有很多种,如:草莓泥、草莓果酱、草莓汁、草莓小蛋糕等,根据宝宝的喜好选择即可。

2 草莓山药泥

材料:铁棍山药、草莓、白糖。

做法:

1、将铁棍山药洗净,去皮,切段。

2、然后放入蒸锅中蒸熟。

3、将山药放入料理机中,加入少许清水和白糖打成泥状倒入碗中。

4、草莓洗净,去掉草莓蒂,放入料理机中打成泥。

5、然后将草莓泥淋在山药泥上即可。

3 草莓大米粥

材料:草莓100克,大米100克,冰糖适量。

做法:

1、将大米淘洗干净,草莓洗净,去蒂,切成小块备用。

2、将大米放入锅中,加入适量清水,大火煮沸。

3、然后转小火慢慢熬,直至粥变得浓稠。

4、切好的草莓放入,再煮5分钟左右。

5、最后放入冰箱搅拌至溶化即可。

4 草莓酸奶蛋糕

材料:面粉30克,鸡蛋1个,稠酸奶120克,草莓4-6颗。

做法:

1、面粉中磕入一个鸡蛋,加入酸奶搅拌成面糊。

2、准备一个玻璃容器,在底部铺上一层油纸。

3、草莓洗净,去蒂,切成片状放在油纸上。

4、然后将面糊倒入玻璃碗中,盖上保鲜膜。

5、用牙签扎几个小洞以供排气。

6、将面糊放入蒸锅中,冷水上锅蒸20分钟左右。

7、取出,晾凉之后脱模,用刀切成小块即可。

水果具有丰富维生素、水分跟各种微量元素,非常适合宝宝吃,给宝宝准备水果辅食吃什么好?有些家长不知道水果辅食食谱。眼下正是草莓上市的季节,红彤彤的草莓看起来也非常可爱,家长打算制作草莓辅食给宝宝吃,那草莓怎么给宝宝做辅食?下面我们就一起来看看吧。

水果辅食种类有很多,比如苹果米粉泥、胡萝卜苹果汁、一口水果大杂烩、香蕉粥、酸甜苹果羹、梨酱、鲜橙汁、鲜果乳酪蛋糕?、水晶水果巴伐利亚蛋糕、杨桃酿肉、倍量水果慕斯蛋糕、黑醋栗鲜果奶酪、水果莲子羹等等。家长可以根据宝宝能吃什么水果来给他准备相应的辅食。

宝宝辅食推荐——草莓泥

准备一个干净的纱网,将草莓用盐水浸泡后洗干净,放在纱网上慢慢的磨,直到将草莓磨成糊状即可。在磨好后可以见到草莓粒粒都留在纱网上,网下的就是细腻的草莓糊,宝宝吃起来不会有渣,可以更容易接受,也可以更快吞咽下去。要是宝宝月龄比较大,也有牙齿可以咀嚼,那就不需要那么麻烦,直接将草莓放在破壁机里面打好,就可以成为宝宝吃的草莓泥。


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