如果是咋哺乳期出现头晕的病情的话，都是比较严重的营养物质不均衡所导致的。女性生完孩子之后，身体内部的营养物质是会大量的流失的，这个时候如果不及时的去补充营养物质的话，就会引起出现一些头晕的病情出现的。尤其是会出现低血糖的病情。所以后期是应该积极的去治疗才好的。现在饮食的时候应该注意多补充高物质和铁元素多的食物才好。可以多吃海鲜食物，多吃菠菜都是不错的。最好不要药物治疗，否则会影响奶水质量的。
产后头晕吃什么药好?
造成产后头晕的原因的原因较多：
1.有低血糖低血压的情况。因为妊娠早、中期间胎盘形成，用到一部分血液，造成女性生产后血容量略有所下降，会导致大脑供血不足，就会发生头晕、眼花和眼前发黑等症状。此时产妇可以感觉到机体可通过增快心率、增加心搏出量来才能改善大脑和肢体缺血、缺氧。
2.贫血：女性在怀孕后不仅需要给自己提供铁质，也需要为胎儿供应足够多的铁质，因此比较容易出现缺铁性贫血，而且在生孩子时的出血会比较多，这就导致许多女性在产后发生贫血，并产生眩晕、耳鸣等症状。
3.劳累：在生完孩子后，女性一般会忙着照片孩子，一般没什么时间休息，而且产后女性的身体本就虚弱，结果就容易产生眩晕晕。
4.脑部功能性障碍：很多脑部病变也可引起眩晕，比如说高血压等，病人通常会出现头晕、头胀症状，而且还可伴随眼花、头重脚轻现象。
5.抑郁症：产后女性往往容易受抑郁症困扰，如果女性在产后发生抑郁症，在早期也容易出现眩晕的症状，而且抑郁症患者往往还会伴随着头痛症状。患者在眩晕发作时，会感觉自己或者是周围的环境在旋转、摇晃。
产后发晕怎么办
1、腹式呼吸做法：全身放松地坐在椅子上，双手自然下垂，意守丹田，做腹式呼吸，吸气时腹部隆起，呼气时腹部凹陷，每次运作5分钟。
2、夜枕入眠做法：菊花和夏枯草等量，装入枕头中，晚上枕着睡觉。好处：可以治疗顽固头晕头痛。梳摩头部做法：用双手的10个手指头，梳摩头部，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次梳摩重复100次，每天早、中、晚各做一次。好处：能有效缓解头晕。
3、热水泡手做法：当头晕的时候，可以把双手浸泡于热水中，水温以能承受的极限为宜，坚持浸泡半个小时左右，即可。好处：有助于扩张手部血管，使脑部血液相应减少，从而减轻头晕症状。
4、产后头晕目眩需要注意动作不要过快，要慢慢来，先是躺着、蹲着，然后慢慢地坐位再站着，以免发生大脑突然供血不足。若是头晕可以多喝开水，能够增强血容量。若是做一下产后锻炼时，注意需要避免出汗同时注意不要做危险的动作，避免意外发生。
产后一个月可以做头发吗?
如果是母乳喂养,小编建议不要做头发。因为母乳的营养来源于母亲的血液.虽然烫发剂等药剂是涂在妈妈的头发上,但也会有一部分被头皮吸收,通过血液循环,进入母乳.即使药剂在母乳中的浓度不高,但由于宝宝肝肾功能尚不完善,解毒能力较差,容易出现烫发剂等化学物质蓄积,这对宝宝是不利的.所以哺乳期的妈妈一定要避免药物和化妆品，以免里面的化学成分影响宝宝。
产后坐月子一个月之内不能出门，如果产后母乳喂养做头发的药水或者烫发精会伤到宝宝，如果不是母乳喂养，身体恢复好之后出来月子就可以做头发，刚做完头发注意残留的药水不要触及宝宝。
另外，哺乳期不能吃刺激性食物，因为哺乳期吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。但进食少量调味品，如胡椒，酸醋等，还是可以的。
哺乳期不能吃巧克力，因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良，睡眠不稳。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。
哺乳期不能吃会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜，麦芽水，人参等食物。
哺乳期不能吃腌制的鱼，肉一类食物，一般成人每天食盐量为4。5～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。
哺乳期不能吃油炸食物。因为油炸食物难以消化，产妇消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，产妇吃了对恢复健康不利。
哺乳期不能吃过量味精，食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿，会造成婴儿智力减退，生长发育迟缓等不良后果，乳母在哺乳期最好忌食味精，千万不要贪鲜顿顿喜食味精。
产后多久可以做头发
产后烫发的时间最好不要在哺乳期，为了安全，在停止哺乳后过上几个月在烫发是较好的。其实产后新妈妈在平时的生活中就可以用些小窍门来护理头发，多补充蛋白质，保持舒畅的心情，适度的清洁头发，用指腹按摩头皮，梳头发时先将发尾纠结的头发梳开，再由发根向发尾梳理，这样可以防止头发因外伤而发叉、断裂。
很多孕妈妈都有听别人说：宝宝生下来就解放了，自由了。其实产后只是进入到另一个阶段，并不是可以完全解放回复到怀孕前。产后因为需要经过一个哺乳期，孕妈妈所吃所喝所用的也会直接影响到宝宝，所以各位孕妈妈为了宝宝还是要忍耐一段时间。
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