泌乳一期和二期是由母亲的内分泌来决定的。泌乳一期是孕期初乳的形成与分泌。
启动泌乳二期的触发因素是胎盘的娩出，孕激素大幅下降。
泌乳二期触发之后，对于绝大多数健康足月儿的妈妈而言，产后两到三天，乳房就有充盈涨满的“下奶”的感觉了。
大约产后10天左右，乳房开始完全分泌成熟乳。
乳房也完全进入了按宝宝的需要来产奶的阶段，也就是泌乳的保持期，即由宝宝的需要来决定乳汁的产生量。
为什么会供需平衡？
在最开始的一段时间，因为乳房通常会有备无患。
所以，在产后初期，泌乳二期来临之后，往往乳房的供应量会多过宝宝的需求量。
所以很多妈妈都会涨奶，漏奶。这是正常的生理表现。就像我们因为来了客人多准备点饭一样的道理。
经过一段时间的磨合，聪明的乳房逐渐和宝宝达到默契，摸索到让妈妈和宝宝都舒适的产奶节奏。
于是，宝宝什么时候需要奶，需要多少奶，妈妈就什么时候产奶，产多少奶，乳房不再盲目胀奶。
就像每天都是自家人吃饭，聪明的主妇都是能够准确把握饭量的，毕竟一直浪费总是不好的。
妈妈的感觉就是：不喂奶的时候也不怎么胀奶。这就是供需平衡！
还有一些妈妈在孩子满月时，觉得自己的乳汁刚好够宝宝吃。
所以担心随着宝宝逐渐长大，食量越来越大，自己的乳汁不够。
其实这是没有必要的，研究证明宝宝的奶量从满月到六个月并没有大幅度增加。所以妈妈不要太担心。宝宝有没有吃饱，客观数据才可信。
“我觉得”“我猜”这些主观判断往往容易迷惑妈妈，摧毁妈妈的自信心。
涨不涨奶不是判断宝宝是否吃饱的标准。大小便、体重生长曲线等客观的数据才是衡量宝宝是否吃饱的科学依据。
供需平衡是哺乳的最佳状态也是最持久的状态。
平衡后的妈妈就有了更多机会去做自己的事，而同时不必受胀奶的影响，漏奶的尴尬。所以妈妈们就好好享受吧！
怀孕生宝宝对于每位女性来说，都非常重要。也都想要通过母乳来喂养宝宝长大，听说只有母乳供需平衡才可以更好的喂养宝宝长大，但是很多人都不了解，一起来看下母乳什么叫供需平衡？母乳供需平衡也就是说，当宝宝想吃奶时，有足够的乳汁供应。不喂奶时，不会分泌乳汁，当分泌乳汁的时候，宝宝吮吸就可以立即开始分泌乳汁。这种理想正常的状态被称为“供需平衡”，即母乳的产量与婴儿的需求保持平衡。随着宝宝的成长，母乳量也逐渐增加，营养成分也在不断变化，以满足宝宝的生长发育需要。
家长可以平时多观察一下宝宝吃奶的表现，宝宝吃奶时，会有咽下的声音，而且在吃奶过后还会有很大的满足感，不在哭闹，也不在找乳房。而这个时候乳房也没有了胀痛感，没有乳汁在流出，这种表现就是母乳供需平衡。
想要做到母乳供需平衡，平时要多做努力，宝妈要多让宝宝吮吸来刺激妈妈的乳头神经，定期给宝宝喂奶。还要注意平时吃一些汤水比较多的食物，要有良好的心情，平时还要休息好，这样才能更好的产奶。
女性在进入哺乳期的时候需要学习更多的科学哺乳方法，这也属于是人的本能行为，人们常说母乳喂养的最高境界就是达到供需平衡，其实达到供需平衡也是非常难的状态，那么几个月哺乳期供需平衡？供需平衡的意思就是，哺乳期的女性达到了最佳的分泌乳汁的模式，就是能够现吃现下，乳汁分泌达到了平衡就叫做供需平衡，一旦到达供需平衡时，母乳能够随着宝宝的需求灵活的产生，也会使胀奶的情况得到改善，一般一个月左右的时候，哺乳期供需就能够达到平衡。
为了能够尽快的达到供需平衡，就应该让宝宝多吮吸乳头，在刺激乳头的时候，女性的大脑能够得到反应，会产生一种荷尔蒙叫做后叶催产素，这时奶水会分泌的更加充足，通常宝宝在吃奶期也会让女性有满足感，加上正确的喂养姿势以及按需喂养，都能够提高母乳分泌量，还能够满足宝宝的需求，达到了供需平衡。
在哺乳期为了能够更好的达到供需平衡，对于一些回奶的食物千万不能够食用，尤其更要忌生冷的食物，奶水不多的女性也可以尝试喝一些汤来得到改善，鱼汤、鸡汤能够促进乳汁的分泌。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
