冰糖炖南瓜怎么做?

冰糖炖南瓜怎么做?,第1张

炖的做法材料:南瓜半斤、冰糖或蜂蜜适量做法:

1、南瓜切小块2、将南瓜放入炖盅或者大碗里,加漫水,加入冰糖一起隔水炖45分钟左右即可(想吃冻的等凉了放入冰箱,如不加冰糖可调入蜂蜜)还可以想放别的补品也可以和南瓜一起放入炖蒸的做法原料主料:老南瓜750克。调料:冰糖100克,湿淀粉50克。制法1、老南瓜洗净削去表皮切长条摆入碗内。

2、再加入冰糖入蒸柜旺汽蒸15分钟左右。

3、将蒸好的南瓜翻扣在碟内,沥出原糖汁水放入湿淀粉勾玻璃芡浇到南瓜表面即可。还可以想放别的补品也可以和南瓜一起放入蒸希望你可以做出你想要的美味的冰糖蒸(炖)南瓜.

南瓜汤是浙江一带比较有名的汤品,其实国外也很推崇南瓜汤,只不过我国是咸味的,他们的比较偏甜。南瓜有保护胃粘膜、帮助消化,所以肠胃不好的人喝南瓜汤是很养胃的。朋友们想知道南瓜汤的做法及南瓜的做法吗?下面就为大家介绍南瓜汤做法大全家常。 南瓜汤中的南瓜口感绵密,且略带一些甘甜,很是营养美味,下面就来为大家介绍几种它的做法。

带鱼南瓜汤

主料

适量的青椒、带鱼(中)1条、南瓜1块、红辣椒2个、细葱50g、酱油少量。

做法

(1)将带鱼清理干净,再用清水洗净,然后切成长短适中的段。

(2)将南瓜的皮去掉,再去籽,然后切成大小适中的块。

(3)水开时放带鱼,熟后放南瓜和捣好的蒜。

(4)把青椒、红辣椒切圆。

(5)煮一会儿,把青椒、红辣椒、细葱切成丝放进去,并以酱油调味。

南瓜藕片汤

用料

莲藕500克,南瓜300克,腊肉250克,色拉油、洋葱末、精盐、味精、料酒各适量。

做法

1、南瓜洗净切开,去瓜瓤,切块,莲藕去皮切片。

腊肉切片,放入沸水中汆烫一下,去盐分。

2、锅中加2大匙色拉油烧热,下入洋葱末炒香,放入腊肉拌炒均匀。

3、烹入料酒,倒入8杯清水煮沸,下入南瓜、藕片,调入精盐、味精,煮至南瓜熟烂,离火即可。

功效

润肺益气,美容养颜。

冰糖南瓜汤

材料

南瓜200克、冰糖50克。

做法

1. 南瓜去皮洗净切片备用。

2. 将南瓜片放入锅内,加入冰糖用适量的水烧煮。

3. 南瓜煮开后5分钟关火,焖一小时。

4. 要吃得时候最煮开就可以了。

奶油南瓜汤

材料

南瓜、洋葱、玉桂粉、熟杏仁、黄油、鸡汤、奶油、盐、胡椒。

做法

1、南瓜去皮,切成块洋葱切成丝。

2、取黄油将洋葱丝炒香,投入南瓜块、玉桂粉,翻炒后加入鸡汤,用大火烧开,再改用小火煨至南瓜块酥烂。

3、用粉碎机将汤汁连南瓜块粉碎一遍。

4、粉碎后的南瓜汤回锅烧滚,加入奶油和盐、胡椒调味。

5、南瓜汤装盆后,盆中央撤上熟杏仁作装饰。

特别关照

玉桂粉,又称肉桂粉、月桂粉,常用香料之一。

南瓜紫薯汤

材料

适量的紫薯,南瓜,冰糖。

做法

1.南瓜去籽切小块,我用的是小金瓜,皮很薄,就没去皮,如果是普通的南瓜记得去皮。

2.紫薯去皮切小块。

3.将南瓜和紫薯块放入汤锅,加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮。

4.煮至南瓜和紫薯酥软,加入少量冰糖至融化即可。

南瓜猪蹄汤

材料

南瓜一块,猪蹄一个,盐,味精,姜片。

做法

1.猪蹄治净后斩成小块飞水。

2.南瓜去皮洗净,切成小块。

3.将南瓜和猪蹄一起放入砂锅中。

4.放入几片姜。

5.加适量清水,大火煮沸后,改小火炖烂。

6.加入盐,味精调味即可。

南瓜汤

材料

南瓜(约3斤),唐排骨1斤,蒜头2粒(剁碎),牛油适量,面粉3匙(开半碗水) 淡奶半罐。

做法

1. 唐排骨冷水下飞水,洗净候用,南瓜洗净切开去籽, 切小粒。烧适量清水下唐排骨, 煲1小时。

2. 用牛油蒜蓉炒香,下南瓜粒炒香,下康排骨汤2灼,炆焾及捣烂成蓉。

3. 将南瓜蓉放入唐排骨汤内煲半小时至融合。

4. 下面粉水一路搅拌成羹,熄火加入淡奶及盐调味即成。

上桌前加一小点杂香草。

结语: 以上就是为大家介绍的.南瓜汤做法大全家常的内容。现在大家都知道南瓜汤的做法都有哪些了吧,南瓜汤多数都是口味偏甜的,其实咸味的也很美味,全看个人喜好。文章中介绍的方法都很简单,感兴趣的朋友可不要错过了。

1 食材

南瓜200克,冰糖50克。

2 做法步骤

1.南瓜洗净、去皮、切片备用。

2.将南瓜片放入锅中,加入适量清水煮开。

3.然后放入冰糖,继续熬煮,待冰糖融化后,即可食用。

3 功效

润肺润喉、调理脾胃。

4 成果图


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