扁桃体炎患者如何进行饮食调理？

您好，感谢您的提问！

扁桃体在夏季经常会发炎，因为夏天细菌和病毒比较多，人们容易呼吸进一些“脏东西”导致扁桃体发生炎症，而对于扁桃体发炎的人来说，饮食是非常重要的一个环节！那么在饮食上应该注意些什么呢？

1.吃一些清热解毒的食物

有扁桃体炎症的人在饮食上一定要以清淡为主，不熬吃会上火的食物以免加重病情！建议可以煮一些绿豆汤喝，吃一些大白菜豆腐之类的素菜。

2.不要吃一些生冷食物

如冰镇果汁、酸奶、汽水等，冰镇饮品会刺激到扁桃体附近的血管，影响血液循环，是不利于疾病痊愈的，建议还是多喝温水，炎症好的也会快一点。

3.喝一些鲜榨果汁

不要买市场上的瓶装饮料，建议自己在家用新鲜水果鲜榨一些果汁，水果富含超级多的维生素，有利于炎症恢复，并且流食也很适合扁桃体发炎的人，不会造成不适感。

注意事项

不要吃辛辣的食物，每天要用淡盐水漱口，保持口腔清洁！

谢谢，希望能帮到您！

扁桃体发炎会有什么不适？

扁桃体发炎主要是会有咽喉不适，有异物感，咽喉干，痒刺激性咳嗽，并且往往会出现身体发热等外感症状。严重的会出现化脓肿大，头痛，四肢乏力等情况。

那么扁桃体发炎饮食上需要注意什么呢？

（1）第一个要注意的是饮食禁忌，扁桃体发炎的时候特别要注意饮食：

1）少吃辛辣油腻的食物：辣椒，油辣子，香料，香辣，麻辣，酸辣等口味的食物菜品。油腻刺激咽喉的食物都要少吃。

2）少吃煎炸烧烤上火的食物：煎炸的油饼，炸排骨，炸鸡，炸薯条，烧烤的食物等等都需要少吃

3）减少接触刺激性的烟雾，不抽烟，不饮酒都是需要注意点。

（2）那么饮食调理适宜注意以下几点：

1）饮食清淡少油腻，多吃新鲜的蔬菜水果

2）多喝水，特别是富含维生素C的果蔬汁，或者柠檬水，薄荷水都对咽喉养护有帮助。

3）吃一些能够养咽喉的食物，比如：银耳，百合，梨，马蹄，柠檬，山药等

4）中医认为的一些清热解毒的食物对扁桃体发炎也有好处：比如金银花，菊花，薄荷，桑叶，夏枯草，板蓝根等药食两用品。

5）多注意休息，严重的还是去看医生专业调理。

下面推荐一款扁桃体发炎适合的食疗：

桑菊麦冬饮

【材料】夏枯草3克，金银花3克，桑叶5克，菊花3克，麦冬15克，红枣1个

【做法及服用】将以上原料一起冲泡开水毫升800冲泡当茶饮用，不宜空腹饮用

【功效】适合咽喉疼痛干痒，风热感冒，作为保健茶饮，不适合受风寒感冒者饮用。

提到扁桃体炎，大家可能还不清楚其病因有哪些？如何防治？下面简单介绍一下！

扁桃体炎可分为 急性扁桃体炎 和 慢性扁桃体炎 。患急性传染病（如猩红热、麻疹、流感、白喉等）后，可引起慢性扁桃体炎，鼻腔有鼻窦感染也可伴发本病。病源菌以链球菌及葡萄球菌等最常见。临床表现为经常咽部不适，异物感，发干、痒，刺激性咳嗽，口臭等症状。

病因分析 治疗方法 预防方法

3.预防和治疗各类传染病。

这个首先是预防感冒，增加抵抗力，如果不幸支气管发炎了，那就要消炎了，饮食方面要清淡，不能吃辛辣刺激的食物，多喝开水，都锻炼

每当扁桃体发炎的时候，就会不敢吃一些东西。那么，扁桃体发炎可以吃哪些水果呢？

扁桃体发炎能吃的水果

1、梨

我国中医指出，梨性凉，有着很好的生津止渴，润肺止咳的功效，同时在炎热以及干燥的天气里适量的多吃梨还可以起到很好的滋阴降火的功效。并且经过现代研究发现，在梨中含有极为丰富的水分以及为维生素C等营养物质，因此是干燥季节里最佳的水果。很多人在干燥的季节里经常会出现上呼吸道感染的病症，从而出现咽干、声嘶、痰稠等症状，对患有这些症状的患者来说适量的多吃梨具有很好的缓解作用。而且梨与川贝母粉蒸食，是我国民间传统的治疗久咳不止的良药。而且在梨中还含有丰富的钾，从而可以有效的起到很好的降血压功效。初次之蛙将梨煮熟后食用，还有利于肾脏排出尿酸，从而有效的预防痛风的情况出现。

2、金橘

在扁桃体发炎吃什么水果的问题上，专家建议患者在日常生活中不妨多吃些金橘，这是由于在金橘皮中含有大量的营养物质，尤其是以维生素c及钙的含量最为丰富，这些营养物质可帮助患者有效的消除喉咙发炎的作用。因此在日常生活中，患有呼吸道感染的患者不妨用金橘皮泡水喝，以此来缓解喉咙不适的各种症状。而在金橘的果肉中还含有大量的维生素以及钙质，不仅可以有效的起到缓解患者不适症状的功效，同时还能够有效的促进扁桃体粘膜的修复，从而起到更好的治疗效果。

3、枇杷

患有扁桃体发炎的患者在日常生活中完全可以通过食用枇杷来起到很好的缓解以及治疗的目的，并且我国中医指出枇杷全身都是宝，因为它全身皆可入药。枇杷的果肉具有很好的润肺利尿，清热健脾的功效，经常食用对肝脏有着很好的养护功效。并且在枇杷肉中还含有丰富的维生素c，可有效的帮助人体抗坏血因子。

4、石榴

经过研究发现，石榴的煎汁具有很好的治疗扁桃体发炎的功效，同时对扁桃体发炎所导致的喉咙痛更有着极好的治疗以及缓解功效。患者可以将一个石榴切成适当大小，和400克的水一起煮，等到沸腾后再煮30分钟左右，其煎汁可当漱口用即可。

扁桃体炎和咽喉炎的区别

病因：急性扁桃体炎与急性咽炎在大多数情况下是紧密相关的，二者的病因都是病毒或细菌感染，疲劳、受冷、烟酒过度是常见诱因。

症状：病人的局部症状也基本相同，如咽干、灼热、咽痛，吞咽时加重，有时牵引耳痛，干咳，下颌角淋巴结肿痛，可伴发热、周身不适，头痛，食欲差，大便干燥等全身症状。急性咽炎的全身症状一般较轻，急性扁桃体炎的全身症状则往往较重。

检查：检查时若见到扁桃体充血、肿大，甚至有黄白色脓点附着，而周围咽壁粘膜充血相对较轻，则为急性扁桃体炎反之，若充血、水肿以咽壁粘膜为主，或咽侧红，或咽后壁淋巴滤泡增生，而扁桃体炎症轻微者，则为急性咽炎。

治疗：治疗方法也基本相同，应注意休息、多饮水，保持大便通畅。全身症状严重者，可服APC等解热镇痛药局部用复方硼砂液或温盐水漱口，含碘含片、六神丸等。如果有细菌感染，血液检查中性粒细胞升高，或咽部、扁桃体化脓者，可服螺旋霉素、头孢氨苄、等，或注射青霉素。如对青霉素过敏，可用洁霉素或庆大霉素。也可以选用一清软胶囊、炎可宁片、喉疾灵片、蒲地蓝消炎片等药物，达到清热利咽、消肿止痛的作用，有效地缓解咽炎和扁桃体的相关症状。

扁桃体发炎不能吃的食物

1.不能吃生冷冰冻食物

因为扁桃体发炎的炎症都有红、肿、热、痛现，微细血管扩张充血，如果吃冷冻食品，会使炎细血管痉挛收缩，血液循环障碍，加重炎症，反复难愈。

常见不能吃的生冷冰冻食物如：冰果汁、冰西瓜、冰汽水、冰可乐、冰奶、冰糖水、冰淇淋等入冰箱冷藏或者冰冻的食物。

2.不能吃温阳补肾等热性补药

鹿茸、人参、十全大补酒、刺五加、淫养藿、当归、冬虫夏草、黄芪等温阳补肾的热性补药不能吃，这些食物都是湿热内阻，会使内热壅盛，从而加重扁桃体炎。

3.不能吃辛辣刺激食物

辛辣之品多辛热，易化火，能加重胃热，热毒上攻，症状加重，会加重扁桃体发炎。

常见不能吃的辛辣刺激食物如：麻辣火锅、榨菜、辣椒、花椒、韭菜、五香粉、辣条等等。

4.不能吃炙烤、肥腻食物

如烤鸭、烧羊肉串、猪排、肥肉、肥鸡、羊肉、烧鹅等。烧烤时容易烧焦，肉类油脂滴到炭火时，产生的多环芳烃会随烟挥发附着在食物上，也是很强的致癌物。而且烧烤是极其容易上火的食物，有炎症的时候吃这些食物，易生痰化火，痰火搏结，灼伤咽喉，加重病情。

扁桃体炎症状

1、咽部不适感，干燥，发痒或轻度疼痛等。

2、常自诉咽干，发痒，异物感，刺激性咳嗽，口臭等轻微症状。如扁桃体过度肥大，可能出现呼吸、吞咽或言语共鸣障碍。

3、患者很容易咽痛，特别是遇到感冒、受凉、劳累、睡眠欠佳或烟酒刺激后，患者就会咽痛发作，并有咽部不适及堵塞感。平时症状多不明显，但常有急性发作病史。

4、急性扁桃体炎的症状除局部疼痛影响吞咽外，重的可有畏寒、头痛、全身痛等毒血症状。

5、发热：一些细菌、病毒导致扁桃体发炎后，使人体的体温调节中枢、体温中枢功能发生紊乱，从而导致体温升高，幼儿常会因此出现抽搐、呕吐或昏睡、食欲不振、便秘及全身酸困等健康问题。

6、检查：急性病客，面颊赤红，口有臭味，舌被厚苔，颈部淋巴结，特别是下颌角处的淋巴结往往肿大，并且有触痛。白细胞明显增多。

7、反复伤风感冒或扁桃体急性发作，一二个月内可发1～2次。

8、扁桃体大小不定。儿童、青年多属增生者，扁桃体肥大成人扁桃体多已缩小，但表面可见瘢痕，凹凸不平，与周围组织常有粘连。患者下颌角淋巴结常肿大。

9、有时候扁桃体肿大，这种现象多发生于儿童，肥大的扁桃体可使吞咽困难，说话含糊不清，呼吸不畅或睡眠时打鼾。如扁桃体过度肥大，可能出现呼吸、吞咽或言语共鸣障碍。

我建议你吃雪梨，雪莉建议加热。润肺，止咳，化痰，降血，降火，解毒等，但冬天要配合千贝蒸吃，或者和冰糖和雪莉一起煮着吃。不是那么冷，而是那么温柔。然后要吃柠檬、番茄等维生素C多的水果。扁桃体发炎咳嗽会损伤喉咙，所以要补充维生素C和蛋白质来修理。水冲蜂蜜喝蜂蜜非常水润，不仅能止咳，还能促进抗菌消炎，促进组织再生，蜂蜜可以说是润喉之王。

不要吃重口味的食物，尽可能清淡。多吃白梨。百倍有助于嗓子恢复，晚上睡觉前含一片，注意青花排毒。多吃胡萝卜、番茄、葡萄、猕猴桃等含有维生素B的水果，有助于扁桃体的修复，还可以消除呼吸道黏膜的炎症。梨味甘酸，性冷淡，生津止渴，肺止渴，辅音有降火的功效，梨也含有丰富的维生素C，是适应秋季气候干燥的好果实，对上呼吸道感染的出现很有效果。

具有甘蔗消除心悸，解毒的功效。金橘、金橘皮营养丰富，含有维生素C和钙。枇杷、枇杷全身都可以入药，果实有润肺、利尿、解热、健脾、肝的良好滋补功能。具有樱桃、味道减酸、性温、补血养颜、温脾暖胃功能扁桃体炎可以吃很多甘蔗、金橘、石榴等。多吃西瓜、梨、橙子等对身体有好处。建议病中多喝水有助于及时排出毒素。

患病期间饮食要清淡，多吃容易消化的食物。如蜂蜜、青菜、百合、冰糖、绿豆汤、西红柿等。还可多吃些润喉清火的水果，如雪梨、枇杷、苹果等，另外保持大便通畅，有助于清火退热。不宜食用太过刺激或过油过腻的食物，如狗肉、羊肉等肉类，还有韭菜、辣椒、洋葱等辛辣食物。扁桃体发炎期间多吃水果有益健康，但要注意不要吃热带水果。对病不好。

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