吃了紧急避孕药后，吃什么可以调理好身体呢？

调理身体生宝宝吗？

不管怎吃什么都需要半年后再要的。

如近期没有生育要求的，

一部分人服药后会出现恶心、呕吐、头香、嗜睡、乏力等表现，紧急和短效的。都需要平时调理的。

一、维生素B6，少数妇女在用药初期有类似早孕反应，如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等。服用维生素B6可以减轻症状。另外，避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢，而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。

维生素B6缺乏就可妨碍色氨酸代谢，随之还可引起神经系统功能的障碍。所以，有的妇女在服避孕药后会出现忧郁、悲观、容易激动、脾气暴躁等表现。食物中含维生素B6较多的有肉类、乳类、蛋类、蔬菜、麦芽、肝类、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等。

二、叶酸与维生素B12，服避孕药可以抑制十二指肠粘膜的叶酸结合酶，这种酶是肠道吸收叶酸所必需的，酶少了，可引起叶酸缺乏。避孕药还会引起体内维生素B12的相对缺乏，容易造成贫血。

所以应多吃含叶酸与维生素B12丰富的食品，如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含丰富的叶酸与维生素B12，可经常泡饮。

三、维生素B2，服避孕药时间长了，少部分妇女还会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等，这与维生素B2缺乏有关。含维生素B2的食品有动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类(花生、葵花子等)、蛋类、乳类等。

四、维生素C，长期服药的妇女，容易发生血栓栓塞性疾病，这与雌激素有关，也与血中维生素C浓度下降有关。应多吃些新鲜蔬菜、水果，如豆芽、西红柿、桔子、红枣、鲜柿椒、洋白菜、鲜藕、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣、山楂等。

有的妇女在服用避孕片后会出现 *** 流血，久之也会造成贫血。补充铁质是必要的，应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、血、肉、蛋黄、黄豆等食品。

另外，有的妇女服药后偶有奶胀，哺乳期妇女可有乳汁减少，这时可服用舒肝理气的药物，或是桔子、葵花子、金桔饼、丝爪等有理气通络作用之食品。也有些服药妇女会出现血压升高等现象，血压高时饮食宜清淡，多吃素、少吃荤、多喝汤，少用烧炙、煎炸的烹调方法。海带汤、海蛰、孛荠、马兰头、菊花脑汤等可常饮。

如服药后白带增多，可配合吃山药、芡实、扁豆、莲子、白果、意苡仁、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、胡桃仁、淡菜、龟肉、芹菜等。

反正就这么多了，都给你复制上了。

再有

第一紧急避孕只能对本次无保护性生活起作用，且一个月经周期中只能服药一次，本周期服药后性生活仍应采取其他可靠的避孕措施。其次，紧急避孕只是一种临时性补救办法，绝对不能作为常规避孕方法反复使用。第三，紧急避孕失败而妊娠者，新生儿畸形发生率高。

一个月不能吃超过一次.......

一年不能超过2-3次.....

就是这样啦~

避孕药对人体是有一定副作用的，除了会造成雌激素水平的变化之外，对于人体的一些营养代谢也是有影响的。那么在吃避孕药后吃什么补身体呢？

1.维生素B6

目前已明确知道避孕药对维生素b6的代谢会产生影响。使用复方避孕药的女性，血液中的维生素b6水平会降低，容易发生维生素b6缺乏症。主要原因是避孕药中的雌激素会增强色氨酸氧化酶的活性，使色氨酸代谢变强，而维生素b6是色氨酸代谢过程中的一种辅助成分。另外，雌激素还会加强谷丙转氨酶和谷草转氨酶的活性，也是需要维生素b6作为辅酶的，所以会导致维生素b6的过度消耗。而色氨酸的代谢是和脑功能相关的，所以服用避孕药容易发生精神抑郁。

同时要多吃些含维生素b6丰富的食物，比如谷类食品、蔬菜及肉、蛋、乳类等，严重的可以小剂量的维生素b6片剂代替。已经出现缺乏症的，则需要大剂量的维生素b6才能纠正。

2.维生素b12

避孕药也会使维生素b12在血液中的浓度降低。维生素b12是造血过程中必不可少的成分，一旦缺乏就会影响造血机能。

富含维生素b12的食物有：动物内脏、奶粉、贝壳类、鱼、蟹、蛋黄等。经常使用避孕药的女性要注意多吃这些食物，如果已经出现缺乏症，则需要肌肉注射维生素b12来改善。

3.叶酸

服用避孕药的女性血液中的叶酸含量多会降低。主要是因为避孕药抑制了十二指肠黏膜的叶酸结合酶。这种酶是肠道吸收叶酸时所必需的，缺乏的话就会影响叶酸的吸收。有些女性在服用避孕药的过程中会发生贫血，而叶酸对于红细胞的生成也有重要的作用，所以要吃些叶酸。

如果女生在紧急的条件下摄入了避孕药，如果长期摄入的话，对于我们的身体其实来说是非常有害的。那么我们要怎么样才能达到一个保护好我们身体的作用呢，我们需要摄取什么样的维生素才可以帮助我们更好的恢复呢。

吃了避孕药还要吃什么维生素

如果你进行口服避孕药的话，因为避孕药很有可能会造成我们身体的很多不适，比如说皮肤色素暗沉或者容易老化。如果你口服避孕药的同时，可以适量的多吃一些维生素C或者是维生素E就可以缓解一些副作用。因为维生素C，它其实可以减少我们皮肤色斑的沉着，而维生素E呢，它可以改善我们的皮肤弹性，帮助我们的皮肤很好的恢复。所以如果你在吃了紧急避孕药的时候，可以适量的吃一些。维生素E和维生素C，这样对避孕就不会产生恶化影响，就可以达到很好的一个调理的作用。

而且如果你一定要紧急避孕的话，再口服避孕药的时候，一定要严格遵守说明书的要求去服用药品。如果你使用短效避孕药在月经的前几天开始口服，并且中间不可以间断，一旦如果你间断的话，不到就会达不到避孕的效果了，而且可能还会造成你的阴道不规则出血，如果紧急避孕药需要在同房之后的72小时之内口服，否则是达不到避孕的效果。

而且口服避孕药的原则主要是通过抑制排卵，改变我们的宫颈粘液，然后让精子难以穿透。所以吃了其实对于我们身体是非常有害的，如果有条件的话最好还是使用避孕套而不是紧急避孕。如果摄入了避孕药的话，事后可以服用一些有味含维生素C和维生素E的食物，比如说摄入一些水果，或者是通过食物来达到一个补充我们身体营养的一个效果。而且如果你最好平时也要注意一下饮食的搭配，尽量不要吃一些辛辣啊刺激性的食物了，最好还是要保暖好你的身体，然后不要吃一些寒凉的食物，以免造成宫寒的现象。

因为维生素C具有很好的保护我们卵巢的作用，建议女性还是不要服用太多的避孕药，最好一年三次以内，如果你过多的话，就会导致你的月经失调或者内分泌紊乱，对身体最安全的还是使用避孕套进行避孕。

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