鼻子干燥怎么回事 鼻子干燥怎么办

1 处于粉尘环境

由于所处的环境是粉尘等比较多的地方，鼻腔黏膜每天吸附大量环境空气中的粉尘等造成鼻黏膜湿润度降低，从而出现鼻子干燥的症状。

怎么办

1.最好是换个环境，不处于这类环境是最好的选择。

2.戴口罩，口罩可以阻挡一部分的粉尘，从一定程度上缓解鼻子干燥的情况。

3.定期清洗鼻腔，将鼻腔内粉尘洗掉。

4.使用能湿润鼻腔的喷雾喷鼻。

2 天气干燥

秋冬季节天气干燥，环境湿度降低，不仅使鼻腔内湿润度也降低，还使得空气中粉尘增多，进一步降低了鼻黏膜的湿润度，造成鼻子干燥的情况。

怎么办

1.在室内时可以使用加湿器缓解空气干燥带来的鼻子干燥问题。

2.在鼻腔内抹香油，增加鼻腔湿润度。

3.使用润滑性滴鼻剂滴鼻。

4.热毛巾敷鼻子，不仅能扩张血管，改善血液循环，还能增加鼻腔的湿度，改善干燥症状。

3 缺乏维生素C、P

维生素C是合成胶原蛋白的元素，进而能增加粘液的附着度，而维生素P能增强维生素C的效果，所以补充维生素C、P也可以缓解鼻子干燥的问题。

怎么办

1.多吃富含维生素C的食物，如番石榴、青椒、苦瓜、芥蓝等；以及富含维生素P的食物，如橙、柠檬、杏、樱桃、玫瑰果实、紫甘蓝等。

2.适当服用复合维生素C，复合维生素C中都含有维生素P。

4 患有鼻炎

干燥性鼻炎和萎缩性鼻炎都会造成鼻腔粘膜分泌物减少，黏膜湿润度将低，从而出现鼻子干燥的情况。

怎么办

1.改善外部环境条件，采取戴口罩等方法，去除干燥性鼻炎的病因。

2.局部使用滴鼻剂或者生理盐水冲洗鼻腔，改善鼻腔内部环境。

3.服用适量鱼肝油、维生素B，促进细胞正常新陈代谢。

4.服用维生素C，加强对毛细血管壁的保护。

5.服用维生素A帮助上皮恢复。

鼻子干燥是一种比较常见的临床症状，大多数原因是外界或室内空气环境的干燥引起，还有些是鼻腔的慢性炎症引起的。

如果是空气干燥引起的鼻子干燥不适，患者常常还会出现鼻腔分泌物粘稠，不易擤出，易形成痂块或血痂；鼻腔出血；鼻腔刺痒感等症状。对于这种情况的治疗，首先要根据病因彻底改善工作、生活环境，加强防护，如加湿器，空气净化，口罩。其次要适当补充一些维生素，如维生素A、维生素B、维生素C等。鼻腔局部可以滴用复方薄荷滴鼻剂、液体石蜡、植物油等。或者也可以涂抹金霉素软膏，不仅能够润滑鼻腔，还能消炎杀菌。坚持每天进行鼻腔冲洗，保持鼻腔的清洁和湿润。稀释黏液、促进鼻腔粘膜纤毛运动的药物，如吉诺通等对于鼻腔干燥也有较好的治疗效果。平时多吃水果蔬菜和多喝白开水，出门戴口罩，不能吃辛辣刺激性食物和吸烟喝酒。

如果是干燥性鼻炎引起的鼻子干燥，就要积极对症治疗。干燥性鼻炎是一种慢性鼻炎，除了工作环境与外界气候引起发病外，饮酒、吸烟、营养缺乏、维生素不足、消化不良、贫血及其他全身性疾病，亦常诱发此病。干燥性鼻炎需要及时改善生活环境和工作环境，纠正营养不良，去除嗜烟酒习惯，局部对症治疗。

鼻子干燥有时会持续较长时间，通过上述方法仍然不能缓解症状的话，最好及时去医院就诊，必要的时候做个电子鼻咽镜检查，明确具体诊断后再对症治疗。

鼻腔冲洗：用37℃温热生理盐水或1 :（2000~50000）高锰酸钾溶液进行鼻腔冲洗，每日1~2次。旨在清洁鼻腔、除去脓痂和臭味。

补充维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E，特别是维生素B2、维生素C、维生素E。以保护黏膜上皮、增加结缔组织抗感染能力、促进组织细胞代谢、扩张血管和改善鼻黏膜血液循环。

若因秋冬季空气干燥所致，可在居室内使用加湿器来改善空气湿度；若为所处环境温度过高所致，可适当用空调调整温度；若所处环境空气中粉尘过多，可使用空气净化器来改善。

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