怀孕吃什么水果止咳化痰效果最好

怀孕吃什么水果止咳化痰效果最好,第1张

1、初期或久咳多痰者,可以吃点

处于发病初期或久咳多痰者,可以吃点梨。《本草纲目》曾记载,梨能“润肺凉心、清痰降火……”。

这是因为,梨中含有配糖体及鞣酸等成分,加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用,效果更佳。

还可以吃点枇杷,因为枇杷中含有苦杏仁甙,能镇咳祛痰。

用枇杷果制成的枇杷膏,也有清凉退火、化痰止咳功效。

2、炎症性咳嗽,不妨吃点橘子

如果咳嗽时伴有喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,不妨吃点橘子。

橘子含有挥发油、柠檬烯等,可促进呼吸道黏膜分泌物增加,可以有效的缓解支气管痉挛,具有祛痰、止咳的功效。还有橘子中的橙皮含有维生素P,具有消炎、抗过敏的功效。

3、咳嗽时伴有气喘,或干咳无痰时,可以吃点杏

因为杏中含有苦杏仁甙,具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更强。

此外,干咳时,吃点香蕉或菠萝,效果也不错。

4、体质偏热的人,应多吃寒凉性的水果

体质偏热的人,应多吃寒凉性的水果,如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。

由于引起咳嗽的原因多样,且有轻重之别,所以不能完全依赖水果治“百咳”,还需对症治疗。

5、体质虚寒的人,可选择性味温热的水果

虽然每个人咳嗽的原因不尽相同,但都有寒热虚实之分,如寒咳、热咳、干咳、久咳等。

在食用水果的时候,应该分清寒热:体质虚寒的人,可以选择温热的水果,如荔枝、龙眼、石榴、橘子等。

吃水果可化痰止咳,对缓解这种咳嗽有一定作用,但是想要完全治好咳嗽还是需要吃药的,也要注意患者的饮食。

现在天气寒冷,很多人都会有咳嗽的情况,这让人很是烦恼,一旦咳嗽起来是很难受的。其实适当吃些水果对咳嗽是有帮助的。那么咳嗽吃什么水果最好呢?一起来看看吧。

咳嗽吃什么水果最好

1.杏子

2.菠萝

菠萝当中含菠萝蛋白酶,它可以帮助感冒的人缓解咳嗽的症状,还可以帮助分解食物当中蛋白质,促进肠胃蠕动,增强免疫力。

3.柑橘

柑橘富含维生素C以及水分,具有利尿,止咳润肺和化痰的功效,对于肺痨咳嗽、肺热咳嗽、多痰咳嗽或者虚弱患者治疗效果显著。可榨汁或者直接食用,能够治疗肺热咳嗽,还能提高患者身体免疫能力,适用于身体虚脱的咳嗽患者。

4.柚子

5.梨子

6.石榴

石榴有生津液止烦渴的作用,特别是那些津液不足和口干、咽干和咳嗽痰多的患者,在食用石榴以后能让症状很快缓解,具有食用方法是把石榴取汁饮用,或者煎汤以后服用,每天可以食用多次,都能起到良好的解毒与止咳作用。

7.甘蔗

甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有利咽喉的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。


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