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首先要注意劳逸结合、少熬夜,不吃刺激性食物,睡前适当锻炼,有助于睡眠。多喝水,多吃含维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚的食物等。痘痘比较严重的话最好到正规医院去检查治疗。昆明中山医院治疗痘痘的技术不错,我以前几个同学得痘痘就是在那里治好的。青春痘也是皮肤病的一种哦,青春痘也叫痤疮。由于常见于处于发育中的年轻人,所以因此而得名。最好的就要去看看昆明大滇皮肤病医院啦,那是家专门治疗皮肤病的医院。另外在生活上还要注意自己的饮食,不要吃哪些辛辣的食物,以防止痘痘恶化。
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