三个月以内最好不要竖抱,对宝宝脊椎发育不好。婴儿脊柱几乎是垂直的,但正常成人的脊柱呈“s”形,具有颈、胸、腰和骶四个生理弯曲。脊柱的生理性弯曲具有重要意义,能够承担起维持正常的立位姿势,平衡肢体运动、负重、运动缓冲震荡和保护脊髓等。
婴儿的骨骼含钙盐和其它盐类较少,脊柱柔韧,没有成人特有的弯曲。婴儿脊柱和背部的肌肉缺乏支撑能力,如过早坚抱易致宝宝的脊柱变形。宝宝可以2--3个月后坚抱,但时间不宜过多。
宝宝在竖抱时一定要用手托住颈部,防止损伤颈椎。你也可以试着反过来抱,让宝宝的背部贴在你的胸前,你用一只手支撑臀部,另一只手从腋下环抱住宝宝,这样可以开阔宝宝视野,还不会损伤颈椎,也能让宝宝的脖子更快地立起来。
宝宝脊柱的发育过程宝宝出生时脊柱无弯曲,仅呈现轻微后凸。3个月左右抬头动作的发育出现颈椎前凸出6个月后能坐,出现胸椎后凸1岁左右开始行走,出现腰椎前凸出。这样的脊柱自然弯曲,至6-7岁才为韧带所固定。生理弯曲的形成与直立姿势有关,是人类的特征,有加强脊柱弹性的作用。椎间盘的继续形成是青春后期躯干继续增长的主要原因。注意儿童坐、立、走姿势,选择适宜的桌椅,对保证儿童脊柱正常形态很重要。宝宝生长发育3弯曲要注意
脊椎承受人全身的重量。在坐下和行走时,为保持身体平衡,脊柱会自然呈现3个弯曲。第1个弯曲
1岁以前,是宝宝脊柱发展最迅速的时期。新生儿的脊柱非常柔软,几乎完全是直的。从出生后第3个月起,宝宝开始出现抬头等动作,从而使肌肉得到强化,脊柱也开始形成第1个弯曲颈椎前凸。
因此,抱3个月大宝宝的时候就不必紧紧护着他的头部了!但在弯曲尚未完全形成前,家长一定要为宝宝做好完整的支撑,以免发生意外。第2个弯曲
宝宝6个月时,脊柱将形成第2个弯曲胸椎后凸。此时,宝宝可以不用任何支撑就能单独坐着。
需要提醒家长的是,6个月以前的宝宝,如果没有良好的支撑,不要让他单独坐。因为这时宝宝的胸椎可能还没有完全强化,强迫宝宝提前形成弯曲,容易让宝宝养成前倾的习惯,日后还会造成驼背,影响宝宝的仪态。第3个弯曲
1岁前后,宝宝学习走路时,脊柱形成第3个弯曲腰椎前凸。
小儿生长发育遵循一定的规律。所谓6个月会坐、9个月会爬、12个月会走,是与小儿的骨骼、肌肉发育情况密切相关的。值得注意的是,如果这一阶段过早地让孩子学走路,由于其下肢、腰背部的骨骼、肌肉发育尚不完善,无法有效支撑其身体的重量,容易形成X型、或O型腿,严重的甚至会造成疲劳性骨折。
另外,虽然宝宝在1岁以内就会出现这3个弯曲,但一直要到六七岁时,孩子的脊柱弯曲才会彻底固定下来。所以,家长一定要结合身体发育的不同阶段为宝宝安排合适的运动,千万不能拔苗助长。
只要稍稍留心,宝宝就可拥有漂亮的容颜、健美的体形。婴儿美育照顾法让孩子在出生后的每个阶段都能得到精心照顾。家长们,开始行动吧!
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